可以給寶寶化驗一個微量元素，寶寶不缺鈣，就不用補充鈣劑，生活當中，不挑食，多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品和飲料，多曬太陽，睡前可以喝牛奶。平時可以讓寶寶多參加體育活動。增強身體發育。

不缺鈣的情況下，盡量的不要隨便補鈣，因為在很多的奶粉、雞蛋或骨湯等食物中，都是含有鈣比較豐富的物質，過度的補鈣會出現鈣太多，反而導致寶寶的骨質疏松問題，過度的補鈣會增加腎結石等問題。多余的鈣大多也會通過糞便排出體外，主要是增加了寶寶胃腸的負擔。

一般情況下，孩子缺鈣可以采用以下方式來補鈣：
因為孩子缺少維生素D會引起人體內的鈣元素的攝入，從而引起缺鈣。孩子缺鈣時，要確定其原因。如果孩子缺鈣被診斷為維生素D不足，則應該從給予維生素D開始。營養平衡的孩子不需要額外補鈣。孩子缺鈣可以在醫生指導下使用乳酸鈣片、泛酸鈣片、小兒復方四維亞鐵散、維生素AD軟膠囊等藥物進行治療。

對兒童來說，因為生長速度非常快，即使體內沒有缺鈣，也可以每天進行補鈣。但是要注意適度補鈣，不能過度補充，過量補充容易引起體內骨質硬化，會影響兒童的生長。兒童可以服用鈣片。兩種補充劑都有利于鈣的吸收。平時還可以多曬曬太陽，進行補鈣。

通過均衡飲食，不需要額外補充鈣劑。可以一直補充到兩周歲，在陽光充足或夏季的時候，可以適當減量或暫停。多曬太陽有利于鈣的吸收。多吃含鈣食物如骨頭湯、海產品、蛋黃，魚，肉及豆類、并且配合陽光的紫外線作用。曬太陽和戶外運動也可以很好的補充制劑，奶類應是首選的補鈣食物。

寶寶不缺鈣補鈣挺好的，但是要適量，不可以過度補鈣，補鈣平常可以多吃新鮮的牛肉，雞蛋，木耳，海帶，魚，蝦皮，西蘭花，泥鰍，紫菜等食物。也可以多喝骨頭湯，可以在煲好的湯內加幾滴醋，促進鈣的吸收。