一般情況下，寶寶咳嗽感冒時要保持能量，飲食要清淡，多吃些清淡的高能量食品，不要吃辛辣和油膩的東西。具體分析如下：
兒童的吞咽能力比較弱，容易造成異物的吸入，造成呼吸道感染。過敏性體質的人要少吃魚、蝦、芒果、蛋白類等易過敏的食物，如果出現反復的咳嗽是因為吃了一些食品引起的，建議去醫院做過敏原檢查，明確病因。
一般情況下，寶寶咳嗽，應給予清淡易消化的食物，具體分析如下：
如果汁、蔬菜汁等，并注意多喝水，以保證排便順暢。不要吃太甜、太咸、太熱或太冷、太過油膩的食品，如桃、橘子、杏、大魚、大肉等；可以多吃一些含有維生素和蛋白的食品。如果孩子的咳嗽比較輕，可以采取適當的方法來緩解，比如可以用食物或者是拍打后背來排除，如果出現發熱、呼吸困難等癥狀，需要到醫院進行相應的處理。
寶寶咳嗽不能吃寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、酸甜食物、高油脂食物。
1、寒涼食物：在咳嗽的時候最好不要喝冰鎮的冷飲，如果喝了太涼的東西，很可能會導致肺氣閉塞，久而久之就會加重。
2、肥甘厚味：小兒咳嗽時消化能力較差，而煎炸食品會加重腸胃的負擔，導致痰多，咳嗽不易治愈。
3、魚腥蝦蟹：咳嗽寶寶在吃了魚腥味后，會出現咳嗽癥狀，主要是因為魚腥味刺激了呼吸道，對魚蝦食物的蛋白質過敏，尤其是對魚肉，蛋類過敏的孩子。
4、酸甜的食物：酸食往往會積聚痰，使得痰難以咳出，從而加重病情，導致咳嗽難以痊愈；咳嗽較重的人，不能食用蘋果，香蕉，葡萄等，甜食也會助熱化，使得炎癥難以痊愈。
5、高油脂食物：花生、瓜子、巧克力等，這些食物含有大量的脂肪，吃了容易引起痰多，導致咳嗽加劇。
一般情況下，寶寶感冒咳嗽吃以下食物好：
月齡不到一個月的寶寶感冒咳嗽應該要吃母乳。對于學前的寶寶來說，要減少吃油炸、辛辣的食物，以瘦肉、蔬菜為主。在感冒的時候，如果有咳嗽和高熱的表現，會導致胃酸的分泌下降，這時候吃一些油膩的肉類，會引起消化不良，從而導致腸胃不適。可以吃雪梨、蘿卜等食物，能夠化痰止咳。
寶寶咳嗽時，應給予清淡、易消化的流食或半流食，如果汁、蔬菜汁等，同時增加飲水量，以保持大便通暢。應避免進食過甜、過咸、過于溫熱或寒涼以及油膩食物，可適當增加維生素及蛋白質類食物攝入量。若咳嗽較輕微，可通過調理飲食或拍背等手段幫助痰液排出，若出現發熱、呼吸困難等表現，則應及時就醫，進行對癥治療。
