一般來說，月經乳房疼痛的原因如下：
體內雌激素水平變化可能會導致女性出現月經乳房疼痛的情況，這是正常的生理現象，不用過分緊張和擔心。建議在日常生活中，注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，有利于緩解癥狀；如果疼痛癥狀嚴重，建議及時就醫，通過超聲檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。

女性沒到月經期會有乳房疼痛，主要是因為經期前體內某些激素水平的改變，或者是乳房部位的嚴重感染所致，比如乳腺增生、乳腺炎等。
首先要在醫生的指導下進行治療，同時還可以通過中醫的理療，如針灸、熱敷、推拿等輔助療法，來緩解疼痛，加快康復。平時要避免劇烈的活動，要多注意多休息，盡量不要在寒冷潮濕的地方進行保暖。

月經前出現乳房疼痛的，可能與乳腺增生有關系，去醫院做乳透檢查一下比較好。經過檢查，如果是乳腺增生引起的，現在是可以服用中藥辨證施治調理的同時，進行局部的理療治療，治療期間要注意乳房周圍的清潔衛生，不要食用刺激性的食物。

通常情況下，月經前期乳房疼痛可能是生理性的，也可能是病理性的。
如果是生理性的乳房疼痛，受到月經前體內的激素水平發生變化的關系的影響，這種疼痛在月經干凈之后就會消失。如果月經干凈之后乳房的乳房疼痛還持續存在，也可能是乳腺釬維瘤或者乳腺增生等情況引起的。此時可能跟乳腺疾病有系。
患者及時前往醫院進行檢查，明確病因后對癥處理。

主要考慮乳腺增生的可能性比較大。主要表現為月經前疼痛，月經后疼痛消失，需要及時到醫院進行乳腺的針對性檢查，明確診斷和對癥治療，藥物的應用應該在醫生的指導下進行。注意增加營養，提高抵抗力。

乳房疼痛是乳腺增生引起的，如果沒有別的癥狀，可以先觀察。乳腺增生既不是炎癥，也不是腫瘤。它是體內雌激素或者是孕激素過高導致的。這種病與精神緊張壓力大，愛生氣有一定的關系，要多注意保持愉快心情。