一般來說，宮寒備孕需要注意的事項較多，具體如下：
宮寒是指子宮失于陽氣的溫煦導致的虛寒癥狀，或由于寒濕之邪阻滯胞宮所引起的病理現象。建議宮寒患者備孕前對身體進行調理，注意保暖，避免食用寒涼冷飲，必要時可通過中醫進行輔助治療。
在日常生活中，患者應當注意健康飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油膩、刺激的食物。
有宮寒的情況就會影響到懷孕，而且懷孕后流產的概率也偏大。要想懷孕，可以去當地中醫院看一下，可以吃一些溫補的中藥來調節，飲食也需要多注意，飲食上多吃一些溫補的食物，不能著涼，而且不要吃生冷和刺激的，注意防寒保暖，空調不能開太低，不能長期對著電風扇吹。
如果宮寒，可以喝幾副中藥調理一下的。中藥效果可以的。副作用也小，甚至是沒有的。可以停藥后，下個月就排卵期同房，要孩子宮寒的女性，容易出現流產，小腹冷痛，性欲淡漠等情況。宮寒的女性備孕期間，為了提高懷孕的幾率，還是應先治療宮寒等宮寒的癥狀緩解以后再進行備孕。
如果出現嚴重的宮寒，會導致不育。宮寒是由于女性的腎陽不足，導致下腹部有墜脹感、疼痛、白帶增多、白帶異味、月經痛、經期延長等。
宮寒要在日常生活中進行調理，這樣可以增加懷孕的幾率。平時要注意保暖，在寒冷的天氣里要注意腹部的保暖，避免吃生冷的食物，可以多吃一些溫性的食物，比如羊肉，桂圓等。宮寒的女人每天晚上泡腳，泡上半個多小時，這樣可以祛寒氣。
宮寒一般可以通過日常護理、中醫治療等方式來調理容易懷孕。
如果出現宮寒癥狀，很容易引起不孕，而且在妊娠后，由于宮內的氣溫比較低，對胚胎的生長不利，容易造成先兆流產。女性出現宮寒需要進行調理，在月經前后要做好保暖工作，避免著涼，少喝冷水，少吃辛辣刺激的食品，少開空調。平時多做運動，可以改善血液的流通，增強機體的抵抗力。還可以服用暖宮丸等藥物來進行調理。還可以選擇關元、氣海、足三里、三陰交等穴位進行艾灸。
