大姨媽通常指月經(jīng)。一般情況下，來月經(jīng)可以喝紅棗桂圓茶，具體內(nèi)容如下：
紅棗、桂圓是用來改善血虛導(dǎo)致的，有助于補氣益血、安神靜心，通常不會對月經(jīng)產(chǎn)生負面影響，因此，女性在來月經(jīng)時也可以喝紅棗桂圓茶。此外，在經(jīng)期時喝紅棗桂圓茶還有助于改善失眠多夢、頭暈眼花、口舌色淺、手腳發(fā)麻等不適癥狀。但是，女性應(yīng)注意在經(jīng)期要避免食用活血化瘀的藥物，以免使月經(jīng)量多、月經(jīng)周期延長。
大姨媽是可以喝奶的。
女性在月經(jīng)期間，可以多食用牛奶、酸奶等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣的奶制品，能夠起到提高身體的抵抗力。但是在經(jīng)期需要多加進行保暖，避免食用冷藏的奶制品，避免出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀，另外，還可以多吃新鮮的水果和綠葉蔬菜，有利于身體的健康。
經(jīng)期的女性還需避免進行劇烈的運動，飲食以高蛋白、低脂肪、無刺激、易消化的食物為主。
大姨媽來了不可以喝酒，特別適用于通常情況下同樣月經(jīng)量也會增加的婦女，因飲酒后可引起月經(jīng)量的進一步上升，甚至?xí)斐深^昏無力的不舒服現(xiàn)象，多因飲酒本身具有顯著活血化瘀功效，因此，對月經(jīng)量大的婦女來說，不能飲用。
此外，大姨媽來了還應(yīng)該忌吃生、冷、辣、刺激物，同時應(yīng)該注意外陰的清潔衛(wèi)生，以免出現(xiàn)婦科疾病，不利于身體健康。
一般情況下，大姨媽來了不可以喝啤酒，具體內(nèi)容如下：
啤酒是一種比較刺激性的食物，會使女性的身體內(nèi)生濕氣，從而造成白帶的增多，從而在月經(jīng)期間出現(xiàn)陰道炎癥。另外，啤酒里的酒精會讓人的經(jīng)脈膨脹，讓經(jīng)期出血增多，經(jīng)期延長，有時候還會大汗淋漓。月經(jīng)期間是女人的一個特殊階段，平時要避免進食辛辣和生冷的東西，避免以后發(fā)生婦科疾病，影響到日常的生活品質(zhì)。
一般情況下，大姨媽來了指月經(jīng)來了，此時通常是可以適當(dāng)喝酸奶的。酸奶含有脂肪、乳酸菌、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效與作用，月經(jīng)來了之后適當(dāng)喝酸奶有助于補充能量，能夠為女性體提供身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于促進女性體質(zhì)恢復(fù)。但受到盆腔充血、前列腺素水平升高等因素的影響，女性可能會出現(xiàn)腹部墜痛、腰部酸脹等不適癥狀，如月經(jīng)來了后過量喝酸奶，可能會引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
一般情況下，大姨媽是指月經(jīng)，來月經(jīng)可以喝豆?jié){，但是不能喝冰豆?jié){，具體情況分析如下：
豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)，對人體有一定的補虛潤燥、清肺化痰的作用。豆?jié){對女人的身體有一定的益處，而且豆?jié){也能起到補血的作用，在經(jīng)期喝豆?jié){對女性的內(nèi)分泌有很好的調(diào)節(jié)作用，可以起到延緩衰老的效果。來月經(jīng)的時候可以喝豆?jié){，但不能喝冰豆?jié){，因為來例假的人抵抗力很差，體質(zhì)也會很差。吃了冰豆?jié){會引起拉肚子，肚子疼，甚至是消化不良。