一般情況下，經期不建議喝藏紅花泡水，具體分析如下：
藏紅花是一種很珍貴的中藥，它的功效是活血化瘀。女性在來例假時飲用，不僅會導致月經量增加，而且會導致子宮內膜的嚴重剝離，造成大量的出血，從而對女性的身體和以后的月經來潮造成一定的負面效果。月經失調、閉經、痛經等是因為血瘀導致的，可以在醫生的建議下服用藏紅花泡茶。

經期喝藏紅花泡水一般是較好的。
藏紅花具有活血化瘀、散郁開結的作用，經期的女性喝藏紅花泡水可以起到一定的調理月經的作用。對于月經出血夾雜血塊的女性具有較好的作用。但如果本身月經的量就較多，則不推薦喝藏紅花泡水，因為這有可能導致月經的量出現加多，甚至引起經期缺鐵性貧血的情況。所以，如果女性存在月經不調的情況，可以適當的喝藏紅花泡水。

通常情況下，經期不可以喝藏紅花，但如果是經理量少的女性則可以遵醫囑適量喝藏紅花，主要是因為經期女性喝藏紅花有可能會導致陰道出血的量增多或者出現經期延長的情況。此外，藏紅花中還含有一些具有刺激神經功效的因子，如果長期服用可能會引起神經興奮，影響睡眠質量。但如果是經血量少的女性，則可以適當飲用藏紅花泡水，能夠促進身體血液的循環，提高血液供氧能力，促進經血排出，但是不建議自行服用，最好在醫生的指導下服用。

經期一般不建議喝藏紅花。藏紅花具有活血化瘀的作用，并且活血的力量比較強，如果經期的女性喝藏紅花，并且平時月經量比較多的女性，或者患有子宮腺肌癥、子宮肌瘤等疾病，可能會導致月經量明顯增多，引起頭暈、乏力、心慌等癥狀，造成女性貧血。但如果女性本身月經量比較少，可以在月經期適量喝藏紅花泡水，促進月經血的排出。同時女性在經期需要注意保暖，避免著涼。

來經的時候就是可以飲用桂圓泡水，飲用桂圓泡水有利于健康，能夠對于人的心臟、脾臟、胃等都有著良好的滋養效果，又能增強機體免疫力、抑制腫瘤細胞、降低血脂、又能益氣補血、增強記憶力、安神定志、延緩衰老等作用。
經期飲用桂圓泡水不影響經期，但來經時勿食辛辣、刺激性涼物，勿飲冷飲，也不要活動過于劇烈，不然會導致痛經。

一般情況下，經期可以用藏紅花泡腳，但需注意正確用量，具體內容如下：
藏紅花是一種很有價值的草藥，具有清熱、祛瘀、消炎等功效。在大姨媽的時候，女性經期出現了少量的月經，或者是膚色暗沉，或者是有疼痛的情況，可以選擇用藏紅花來泡腳，這樣可以幫助經脈，加快血液的流通，也可以起到暖宮的作用。還可以起到調理氣血化瘀止痛的作用。另外，在服用時，不要加太多的藏紅花，以免在服用期間出現經期增加，引起身體的不舒服。