一般情況下，陰道干澀疼可以通過藥物治療、生活護理來改善，具體內容如下：
女性出現干燥癥狀時要及時了解導致女性出現干燥的癥狀，并進行針對性的處理。女性體內的雌性激素含量偏低，會造成女性陰道內的分泌物增多，從而造成女性出現陰道干燥的癥狀。出現這個癥狀要做好激素六項的檢測，日常生活中要多食用一些大豆類的食物，如果出現了內分泌紊亂，可以口服一些荷爾蒙的藥物進行調理。女性出現陰道炎或者是由于炎癥刺激導致的陰道粘膜出現了充血和干燥癥狀。出現這一癥狀時要做好白帶常規的檢查，以明確是否有感染，再進行處理。

女性陰道內干澀情況考慮可能是與體內雌激素水平偏低有一定關系，經常腰疼感覺，如果檢查排除脊椎問題，那么考慮可能是腎虛表現。建議可以經常吃山藥等調理。腰酸應該可能有盆腔淤血的表現，可以用熱水袋或者是炒鹽熱敷腰部。

胳膊疼腿疼可以中西藥配合治療，因為疼痛是由于多年的勞累引起的疾病，治療上不是那么馬上立竿見影就能好，因為西藥多半都是鎮痛藥吃上了渾身就不疼了，但是這個藥不能長期的服用，因為它刺激胃常用會引起藥物性胃炎。

這種情況腰腿痛情況，可以注意休息，避免彎腰負重勞累，飲食清淡規律加強營養，避免辛辣刺激食物，睡硬板床休息�？梢援數卣�規綜合性醫院骨外科就診腰椎ct或核磁共振檢查看看，局部按摩針灸理療等物理治療，應用腰痛寧膠囊，奇正消痛貼膏等藥物治療觀察。

腿疼、筋疼治療的時候要針對病因治療，首先在睡覺的時候，不要長期固定于一個姿勢，針對中老年人是補充一些鈣劑多增加一些戶外運動促進鈣的吸收。平時在天氣寒冷的時候注意保暖，合理安排日常生活避免過于勞累或重體力勞動。

腰痛有可能是因為腰肌勞損或者是腰椎間盤突出等問題引起的，如果是經常彎腰，負重，久坐，需要注意多臥床休息，可以在腰痛的位置使用膏藥貼上，避免反復的彎腰，負重，久坐等，如果保守治療后病情不見明顯的改善，還是疼痛的情況下要及時去醫院做個患處的磁共振檢查，有腰椎間盤突出的情況下要做牽引，針灸等治療，效果不好可以進行手術處理。