出現(xiàn)白發(fā)和脫發(fā)可能是機體腎精虧虛所致。
中醫(yī)認為腎氣充足，毛發(fā)則烏黑、發(fā)亮、有光澤。若出現(xiàn)腎精虧虛，頭發(fā)失去濡養(yǎng)，則可出現(xiàn)白發(fā)、毛發(fā)脫落，所以脫發(fā)、白發(fā)與腎關(guān)系密切。腎精虧虛脫發(fā)除表現(xiàn)為毛發(fā)脫落和早白外，同時可伴隨有腰膝酸軟、頭暈耳鳴，女性還可出現(xiàn)月經(jīng)失常、閉經(jīng)等早衰表現(xiàn)。男性可出現(xiàn)陽痿、早泄或夜尿頻多等早衰表現(xiàn)。
若有上述癥狀，則提示可能存在腎精虧虛的現(xiàn)象，可以服用補腎的中成藥來進行改善，如八子補腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類藥，和補腎填精的海馬、鹿茸等名貴動物藥科學(xué)配方，能夠填補腎精虧損，對于腎虛引起的白發(fā)、脫發(fā)有著較好的改善調(diào)理作用。

脫發(fā)、白發(fā)可能是壓力過大、腎陰虛等引起的，建議及時治療。
1.壓力過大：如果最近的工作壓力、學(xué)習(xí)壓力或者其他壓力比較大，可能會導(dǎo)致脫發(fā)的癥狀，還可能會長出白發(fā)。建議學(xué)會自我調(diào)節(jié)心態(tài)，可以適當(dāng)運動，有助于釋放壓力。
2.腎陰虛：若是伴隨出現(xiàn)腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)可能是腎陰虛所致。一般建議按醫(yī)囑使用大補陰丸、六味地黃丸等藥物進行治療。
此外，如果脫發(fā)過于嚴(yán)重，引起禿頂，可能需要進行毛發(fā)移植，通過將其他部位的毛囊移植到禿頂部位，能夠促進禿頂部位的毛發(fā)重新生長。其費用大約為5000-100000元。

女人脫發(fā)白發(fā)可能是由于經(jīng)常性的熬夜或者腎虛造成的。
引起女人脫發(fā)白發(fā)的原因有很多，其中熬夜和腎虛是比較常見的兩個原因。如果脫發(fā)白發(fā)癥狀比較輕微的話可以先采取食療的方式進行調(diào)理改善的，如果是白頭發(fā)以及脫發(fā)現(xiàn)象比較嚴(yán)重，是需要采取藥物進行調(diào)理的，比如八子補腎膠囊，采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，是創(chuàng)新中藥，既能補腎又能抗衰，對腎虛引起的脫發(fā)白發(fā)治療效果比較好。
另外，在平時要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，避免壓力過大，要規(guī)律作息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間，以免加重脫發(fā)和白發(fā)的情況；在飲食方面，注意補充營養(yǎng)，多吃富含維生素和微量元素的食物，比如海帶、精瘦肉、獼猴桃、胡蘿卜、堅果、西蘭花、雞蛋等。

頭發(fā)的狀態(tài)多與腎的關(guān)系密切相關(guān)，脫發(fā)白發(fā)，通常是腎精虧虛的表現(xiàn)。
中醫(yī)認為腎之華在發(fā)，因腎藏精，精生血，而發(fā)為血之余。如果腎精不足，就會容易出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)的情況。治療腎精虧虛可服用滋養(yǎng)腎精的中成藥，比如八子補腎膠囊，它是以菟絲子、枸杞子、五味子等八種植物種子藥補腎益精，鹿茸、海馬血肉有情之品動物藥補腎填精，又兼人參溫扶元氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽，能夠從源頭上補腎填精，調(diào)理腎陰虛的癥狀，從而使脫發(fā)白發(fā)的癥狀得到改善。
除此之外，建議患者可以經(jīng)常對頭部進行按摩，從而刺激頭部的血液循環(huán)，使脫發(fā)白發(fā)等情況得以改善。

白發(fā)和脫發(fā)其實是兩種情況，如果兩種癥狀同時出現(xiàn)，考慮最大的可能應(yīng)該是局部的早期斑禿，早期斑禿癥狀主要特點就是，頭部出現(xiàn)灰白色改變，嚴(yán)重者頭發(fā)完全變成白色，并且會逐漸脫落，最終露出油亮色皮膚。

指導(dǎo)意見：你好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng).精神緊張有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！