脫發、白發可能是壓力過大、腎陰虛等引起的，建議及時治療。
1.壓力過大：如果最近的工作壓力、學習壓力或者其他壓力比較大，可能會導致脫發的癥狀，還可能會長出白發。建議學會自我調節心態，可以適當運動，有助于釋放壓力。
2.腎陰虛：若是伴隨出現腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢等癥狀，出現脫發、白發可能是腎陰虛所致。一般建議按醫囑使用大補陰丸、六味地黃丸等藥物進行治療。
此外，如果脫發過于嚴重，引起禿頂，可能需要進行毛發移植，通過將其他部位的毛囊移植到禿頂部位，能夠促進禿頂部位的毛發重新生長。其費用大約為5000-100000元。

出現白發和脫發可能是機體腎精虧虛所致。
中醫認為腎氣充足，毛發則烏黑、發亮、有光澤。若出現腎精虧虛，頭發失去濡養，則可出現白發、毛發脫落，所以脫發、白發與腎關系密切。腎精虧虛脫發除表現為毛發脫落和早白外，同時可伴隨有腰膝酸軟、頭暈耳鳴，女性還可出現月經失常、閉經等早衰表現。男性可出現陽痿、早泄或夜尿頻多等早衰表現。
若有上述癥狀，則提示可能存在腎精虧虛的現象，可以服用補腎的中成藥來進行改善，如八子補腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類藥，和補腎填精的海馬、鹿茸等名貴動物藥科學配方，能夠填補腎精虧損，對于腎虛引起的白發、脫發有著較好的改善調理作用。

女人脫發白發可能是由于經常性的熬夜或者腎虛造成的。
引起女人脫發白發的原因有很多，其中熬夜和腎虛是比較常見的兩個原因。如果脫發白發癥狀比較輕微的話可以先采取食療的方式進行調理改善的，如果是白頭發以及脫發現象比較嚴重，是需要采取藥物進行調理的，比如八子補腎膠囊，采用八種植物種子藥，和名貴鹿茸、海馬、人參等藥材組成，是創新中藥，既能補腎又能抗衰，對腎虛引起的脫發白發治療效果比較好。
另外，在平時要注意調整好自己的心態，避免壓力過大，要規律作息，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間，以免加重脫發和白發的情況；在飲食方面，注意補充營養，多吃富含維生素和微量元素的食物，比如海帶、精瘦肉、獼猴桃、胡蘿卜、堅果、西蘭花、雞蛋等。

頭發的狀態多與腎的關系密切相關，脫發白發，通常是腎精虧虛的表現。
中醫認為腎之華在發，因腎藏精，精生血，而發為血之余。如果腎精不足，就會容易出現脫發、白發的情況。治療腎精虧虛可服用滋養腎精的中成藥，比如八子補腎膠囊，它是以菟絲子、枸杞子、五味子等八種植物種子藥補腎益精，鹿茸、海馬血肉有情之品動物藥補腎填精，又兼人參溫扶元氣，地黃滋腎陰，淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉溫扶腎陽，能夠從源頭上補腎填精，調理腎陰虛的癥狀，從而使脫發白發的癥狀得到改善。
除此之外，建議患者可以經常對頭部進行按摩，從而刺激頭部的血液循環，使脫發白發等情況得以改善。

白發和脫發其實是兩種情況，如果兩種癥狀同時出現，考慮最大的可能應該是局部的早期斑禿，早期斑禿癥狀主要特點就是，頭部出現灰白色改變，嚴重者頭發完全變成白色，并且會逐漸脫落，最終露出油亮色皮膚。

指導意見：你好，掉頭發的原因與營養.精神緊張有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！