一般情況下，經常犯惡心可能是消化系統的問題，也有消化不良的癥狀。消化障礙是一種最普遍的消化系統病癥，主要有功能性和次要兩種。功能性消化不良是一種由不健康的飲食和生活方式引起的腸胃功能失調。胃潰瘍、食管炎、腸炎等是一種常見的慢性消化系統疾病。功能性消化不良的可能性更大。日常生活中要多吃些山藥、山楂、桂圓、芡實、茯苓等具有良好的調理作用的食物。

如果是在沒有避孕的情況下同房，那么就需要排除妊娠。反流性食管炎、慢性胃炎、急性胃腸炎等都會導致惡心。此外，慢性咽炎患者的咽喉部位受到牙刷、牙膏等刺激后，會出現惡心、嘔吐的癥狀。惡心是指膽囊息肉、膽囊結石、肝炎、膽囊炎、膽囊息肉等。日常生活中要避免抽煙、飲酒、熬夜、飲食不規律等。平時少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

消化不良會引起寶寶惡心的，這個時候應該給寶寶吃一些治療消化不良的藥，多給寶寶喝開水，讓寶寶少吃勤吃。給寶寶吃適量的飯，酸的、反胃的食物不給吃，盡量不要讓寶寶運動過量。

反胃惡心最常見的表現為胃部疾病，建議到醫院做胃鏡檢查。需要明確是否有胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍等相關疾病。只有這樣，才能對癥治療。當然，這種情況并不一定是由胃病引起的，比如喝酒后會出現惡心嘔吐等。有些孕婦在懷孕期間也會出現這種癥狀。出現這種癥狀不要過于緊張，要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下規范治療即可。

通常情況下，跑步惡心，可能是以下原因引起的：
當病人在奔跑和鍛煉過程中有嘔吐現象時，有可能是急性心肌缺血引起的，也有可能是急性右室心肌梗死，也有一陣性的冠心病。有些人因為最近的身體狀況不好，比如腸胃感冒等原因，運動后會產生反胃的癥狀。除了上述因素之外，還有一部分是因為運動后會產生嘔吐的癥狀，比如有心臟神經官能癥，也有植物神經功能調整障礙。

經常頭暈惡心的原因主要有，肝火、肝風、肝陽上亢、血虛、氣虛、陰虛、陽虛、腎虛、貧血、低血壓、高血壓、美尼爾綜合癥等。
經常頭暈惡心需要根據出現的原因進行針對性的處理，如果是較輕的情況，一般休息一段時間就可以有效恢復，如果是頻繁的，需要積極的進行相關檢查，排除器質性的病變，再進行治療。恢復期間要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。