治療習慣性便秘的方法如下：
習慣性便秘的患者，建議患者可以在醫生的指導下，服用乳果糖口服液、雙歧桿菌膠囊、復方聚乙二醇電解質散、枸櫞酸莫沙必利膠囊或伊托必利片等藥物或灌腸的方式來進行治療，改善癥狀。日常生活中，患者要注意飲食健康，以清淡和易消化的食物為主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，少食多餐，保證營養均衡，保持心情舒暢，適當運動，比如慢跑、游泳等，有利于身體健康。

建議最好去正規醫院做個腸鏡檢查，排除一下器質性病變。具體內容如下：
對于長期藥物治療無效或嚴重影響正常生活的患者，可采用手術治療的方式，但手術治療后依舊有復發的風險，還有可能會出現術后并發癥。生物反饋是通過肛門直腸功能檢測使患者了解自己存在的生理異常，逐漸學習糾正，可使直腸對擴張刺激更敏感、重建直腸肛管反射，改善排便時肌群的協調運動，增加大便次數，是排便障礙型便秘的首先治療方法。

小兒習慣性便秘可以先注意飲食的習慣，盡可能地多以清淡的食物為主，多吃含膳食纖維比較多的食物。比如芹菜、油菜、菠菜或者馬鈴薯等。如果是反復的不見緩解，可以考慮鍛煉身體，增強體質，多吃新鮮的水果。

小兒習慣性便秘可以平時的時候注意給孩子多喝點溫開水，吃些潤腸通便的食物，不要給孩子吃容易上火的食物，在飲食上注意做好防護是可以改善的，可以檢查看看孩子結腸的發育情況。

習慣性便秘可能是腸胃蠕動減慢、生活習慣差等原因導致的。具體內容如下：
因為腸胃的消化能力弱，腸胃的蠕動會減慢，導致排便出現問題。也有可能是因為不健康的生活方式的，比如長期飲食辛辣，還有一些是因為長期精神壓力過大、睡眠不足、情緒低落等因素引起的。日常生活中要有一定的飲食習慣，不要暴飲暴食，不要食用辛辣刺激的食品，要多吃一些富含膳食纖維的東西。

一般情況下，習慣性便秘可以治愈。具體情況分析如下：
習慣性便秘，特別是老年人，因為身體素質比較弱，一些原發病比較困難，要注意平時的生活習慣，調整自己的情緒，適當的鍛煉，坐便時腳底墊一張小凳子。要保持良好的排便習慣，比如在飯后兩個小時之內排便，在排便期間不能長時間閱讀。如果能養成上述良好的生活習慣，并配合藥物，就能徹底消除習慣性便秘，甚至可以不用藥物。