習慣性便秘可能是腸胃蠕動減慢、生活習慣差等原因導致的。具體內容如下：
因為腸胃的消化能力弱，腸胃的蠕動會減慢，導致排便出現問題。也有可能是因為不健康的生活方式的，比如長期飲食辛辣，還有一些是因為長期精神壓力過大、睡眠不足、情緒低落等因素引起的。日常生活中要有一定的飲食習慣，不要暴飲暴食，不要食用辛辣刺激的食品，要多吃一些富含膳食纖維的東西。

指導意見：習慣性便秘，又稱功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便經常感到困難。便秘的人，不僅會因為大便滯留而使毒素吸收過多，也因大便排出緩慢而比正常人吸收過多的膽固醇。因此，長期便秘的人，面色昏黯、臃腫，呈現出一種異常的病態面容。習慣性便秘常見于原發性腸蠕動功能異常，大便蠕動輸送延緩，歸根到底也就說腸道的菌群失衡。

病情分析：腸易激綜合征，指的是一組包括腹痛,腹脹,排便習慣改變和大便性狀異常,粘液便等表現的臨床綜合征
意見建議：對便秘型患者酌情使用瀉藥,但不宜長期使用.半纖維素或親水膠體,在腸內不被消化和吸收,而具強大親水性

病情分析： 導致慢性結腸炎的因素有很多，歸納起來主要有兩種，一是指腸道感染了細菌、霉菌等病毒，使腸道長期處于炎癥狀態，二是指由于人的身體過度疲勞、長期處于營養不良狀態，以及情緒容易激動等，這些因素都可以誘發慢性結腸炎的發生。病人主要表現為腹痛、
意見建議：腹瀉、粘液血便或膿血便，伴里急后重感；病程緩慢，常反復發作。治療慢性結腸炎，用西藥治療，雖有一定效果，但副作用大，并且容易復發。目前主要用一些中藥治療以及灌腸等局部治療。防本病復發，平時應注意飲食衛生，不食油膩、不潔、生冷之物，還要注意勞逸結合，鍛煉身體，保持精神舒暢。同時可經常食用保健藥粥，如由粳米、米仁、山藥、扁豆、和紅棗煮成的“五寶粥”，以補虛弱之腹胃，使臟腑

指導意見：你好，根據你說的情況，可以配合口服通便藥物如蘆薈膠囊或者乳果糖口服液輔助治療，主要是是改善生活方式：建議每天養成定時排便一次的習慣，無論有無便意最好每天定點上廁所，平時多吃蔬菜水果尤其含纖維多的食物如芹菜，菠菜及韭菜等，注意休息多喝水避免上火，多運動以促進胃腸功能蠕動！

指導意見：你好，便秘的患者平時注意：1、需獲取足夠的纖維素，富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍等）。同時低纖維高蛋白食物少吃。2、每天喝足夠的水或果汁或清湯。3在醫生指導下合理用藥。