一般情況下，輕度脂肪肝一般可以通過飲食調理進行治療。
可以通過這種方式進行調理，對肝臟的損傷起到一定的防護作用，有利于脂肪肝的康復。平時要注意合理的飲食，不要食用高脂肪的食品，要注意多食用新鮮的蔬菜和水果，以免引起肥胖。此外，還可以通過服用卵磷脂、熊去氧膽酸等進行調理，還可以通過補充硒來幫助脂肪肝的康復。

一般情況下，輕度脂肪肝不能少量飲酒，最好戒酒。具體分析如下：
通常來講，酒精的代謝依賴于肝臟的排毒。如果脂肪肝患者飲酒，會增加肝臟的負擔，從而引起脂肪肝的癥狀。此外，脂肪肝患者應該盡量食用富含維生素和纖維素的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免食用高脂肪、高油脂的食物。另外，不要吸煙、喝酒、喝咖啡、喝濃茶等刺激性的食物。平時要多做一些有氧運動，比如慢跑、爬山、踢足球等，促進內臟的脂肪代謝。

一般情況下，輕度脂肪肝可以采取藥物治療、日常護理等方式進行治療，緩解相關癥狀。具體內容如下：
1.藥物治療：輕度脂肪肝的患者可以及時前往正規醫院，在醫生指導下使用治療脂肪肝的藥物來改善情況，比如復方甘草酸苷片等藥物。
2.日常護理：患者還要積極調整飲食，不要吃油膩、過甜的食物，應選擇低脂肪、清淡、富含維生素的食物。

輕度脂肪肝首先要注意調整生活飲食結構，減少高脂高熱量的飲食攝入，及時的戒酒，同時多參加體育鍛煉，有效的體育鍛煉，可以促進體內脂肪的消耗，減輕或者消除脂肪肝。如果有一些其他的疾病引起的脂肪肝，應該積極的處理原發疾病。

脂肪肝可分為輕度、中度、重度，其區分主要根據脂肪在肝細胞里面儲存的程度判定。輕度脂肪肝亦會存在脂肪性肝炎。是否采取治療應取決于肝功能情況，若肝功能受損，則需采取藥物治療干預法，單純性脂肪肝可采取控制飲食、適當運動的非藥物治療方法，以此控制脂肪肝的發展。非藥物治療也是重要治療手段，可以較好的控制癥狀，不容忽視。

輕度脂肪肝是可以治療恢復的，輕度的脂肪肝其實不需要治療，因為輕度的脂肪肝它肝臟的損傷不是很重，大多數查轉氨酶都是正常的，應該也不會有特殊的不舒服的表現，所以這些年輕人，而且他可以通過運動，控制飲食，然后控制體重來減輕脂肪的沉積。