一般來(lái)說(shuō)，血壓偏低吃以下食物好得快：
腌制的雞蛋、鴨蛋等含鹽量豐富的食物可以幫助改善低血壓的情況，低血壓患者平時(shí)可以多吃，口服一些黃芪，生脈飲也能幫助血壓恢復(fù)正常。建議低血壓患者在日常生活中，注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、游泳等，有利于身體健康。

一般情況下，血壓偏低的病人可以多吃人參、黃芪、生脈飲等，日常生活中要多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃紅棗、桂圓、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽類(lèi)等食物，有助于降低血壓。日常生活中不要吃太多的東西，需根據(jù)自己的胃口來(lái)決定吃多少食物，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診。

一般來(lái)說(shuō)，血壓偏低吃紅棗、龍眼等好。
血壓低的病人平時(shí)可以多吃些紅棗、龍眼等，能增強(qiáng)人體的氣血。可以多吃些豆制品、奶制品等。血壓過(guò)低的原因有很多。比如精氣不足、氣血虛、貧血、缺少運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良等。日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻挕＿@種方法可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血壓偏低，如果是因?yàn)椴∏樗�致，建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，確定原因后再進(jìn)行治療。

懷孕后容易發(fā)生低血壓現(xiàn)象，出現(xiàn)頭暈、眼花和眼前發(fā)黑等癥狀。可以吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等來(lái)補(bǔ)血，有利于糾正低血壓的情況。可以多吃一些咸的食物，通過(guò)補(bǔ)充鈉的攝入可以調(diào)整血壓。

血壓偏低可以吃些桂圓和蓮子，大棗和桑葚，能夠提到健神補(bǔ)腦的效果，可以經(jīng)常的進(jìn)行使用，還能夠增加體質(zhì)。血壓偏低的主要原因是由于營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累所引起的，會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短。

如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。