一般情況下，血壓偏低的病人可以多吃人參、黃芪、生脈飲等，日常生活中要多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣、辛辣、辛辣的食品。在日常生活中可以多吃紅棗、桂圓、桑葚、枸杞、核桃、瘦肉、禽類等食物，有助于降低血壓。日常生活中不要吃太多的東西，需根據自己的胃口來決定吃多少食物，如果出現了不適癥狀，建議患者及時去醫院就診。

一般來說，血壓偏低吃紅棗、龍眼等好。
血壓低的病人平時可以多吃些紅棗、龍眼等，能增強人體的氣血�？梢远喑孕┒怪破�、奶制品等。血壓過低的原因有很多。比如精氣不足、氣血虛、貧血、缺少運動、營養不良等。日常生活中要注意營養和適當的鍛煉。這種方法可以促進血液循環，緩解血壓偏低，如果是因為病情所致，建議去正規的醫院進行全面的檢查，確定原因后再進行治療。

一般來說，血壓偏低吃以下食物好得快：
腌制的雞蛋、鴨蛋等含鹽量豐富的食物可以幫助改善低血壓的情況，低血壓患者平時可以多吃，口服一些黃芪，生脈飲也能幫助血壓恢復正常。建議低血壓患者在日常生活中，注意飲食健康，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、魚肉、動物肝臟等蛋白質含量豐富的食物，保證營養均衡，保持心情舒暢，適當運動，比如跑步、游泳等，有利于身體健康。

懷孕后容易發生低血壓現象，出現頭暈、眼花和眼前發黑等癥狀�？梢猿孕┕饒A肉、大棗、紅小豆等來補血，有利于糾正低血壓的情況�？梢远喑砸恍┫痰氖澄�，通過補充鈉的攝入可以調整血壓。

血壓偏低可以吃些桂圓和蓮子，大棗和桑葚，能夠提到健神補腦的效果，可以經常的進行使用，還能夠增加體質。血壓偏低的主要原因是由于營養不良，長時間的過度勞累所引起的，會出現胸悶氣短。

如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。