血膽固醇高患者要注意生活調理和服用藥物治療。
血液中的高膽固醇是指高脂血癥。最好是低脂肪的飲食,避免食用高脂肪的食品。比如肋排、豬肉、熏肉、香腸、香腸等。平時要多食用番茄、黃瓜、茄子、菠菜等蔬菜和水果。建議多食用含有高蛋白質和低膽固醇的食品。比如:魚肉、雞塊、瘦肉、海參、鮑魚等。在醫生的指導下服用普羅布考、辛伐他丁、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等都是降低血脂的有效方法。
孕婦膽固醇高的處理方法主要有飲食調理,從源頭上控制脂肪和膽固醇的攝入量。
孕婦在懷孕期間,身體的荷爾蒙分泌量會不同于平時,這就會引起身體的血脂代謝紊亂,同時也會引起妊娠期的高膽固醇。如果懷孕期間膽固醇高,可以適當的控制自己的日常生活,避免食用過多的油膩的食品,比如肥肉、火鍋、麻辣燙、燒烤等;也可以選擇食用植物油。平時要多吃新鮮的蔬果,比如芹菜、菠菜、海帶等。
膽固醇高的人可以在意思的指導下使用藥物進行治療,也可以通過食療進行緩解。
高血脂、動脈粥樣硬化、腦血管疾病、心肌梗死等疾病,不能得到有效的控制。可以通過服用一些降低血脂的藥物來進行調理。可以在醫生指導下服用瑞舒伐他汀鈣片和降脂寧片。平時要少吃高脂食品,少喝啤酒,少喝汽水,多吃一些蔬菜,多運動,少熬夜。
低脂飲食,不要吃的過于油膩,盡量減少動物肝臟的攝入。因為孕婦激素水平改變會造成膽固醇增高,相對來說控制一些飲食增加一些運動,在產后都會變到正常,不要過于擔心,多喝溫水。
總膽固醇高可以從藥物和飲食調理兩方面同時進行。在遵醫囑使用降膽固醇藥物的同時,還需要養成良好的生活習慣,嚴格控制飲食,不要吃太油膩的食物,可以多吃蔬菜和水果,增加鍛煉和控制體重。定期體檢、血壓控制、血糖和血脂控制,并保持良好的情緒。