膽固醇高的人可以在意思的指導下使用藥物進行治療,也可以通過食療進行緩解。
高血脂、動脈粥樣硬化、腦血管疾病、心肌梗死等疾病,不能得到有效的控制。可以通過服用一些降低血脂的藥物來進行調理。可以在醫生指導下服用瑞舒伐他汀鈣片和降脂寧片。平時要少吃高脂食品,少喝啤酒,少喝汽水,多吃一些蔬菜,多運動,少熬夜。
膽固醇高就要調整飲食和適當運動,要避免進食高膽固醇食物,如動物內臟、肥肉、奶油、動物的腦組織、魷魚、貝類、蛋黃等。高脂、高熱量食物也要適當限制,可以適當進食蔬菜,蔬菜含有的膳食纖維,可以減少膽固醇的吸收。另外,燕麥、蕎麥、玉米也可以減少膽固醇的吸收,可以適當進食。運動、控制體重,對降低膽固醇也有作用。如果飲食和運動不能把膽固醇控制好,就需要藥物治療,及時服用降膽固醇的藥物。
孕婦膽固醇高的處理方法主要有飲食調理,從源頭上控制脂肪和膽固醇的攝入量。
孕婦在懷孕期間,身體的荷爾蒙分泌量會不同于平時,這就會引起身體的血脂代謝紊亂,同時也會引起妊娠期的高膽固醇。如果懷孕期間膽固醇高,可以適當的控制自己的日常生活,避免食用過多的油膩的食品,比如肥肉、火鍋、麻辣燙、燒烤等;也可以選擇食用植物油。平時要多吃新鮮的蔬果,比如芹菜、菠菜、海帶等。
血膽固醇高患者要注意生活調理和服用藥物治療。
血液中的高膽固醇是指高脂血癥。最好是低脂肪的飲食,避免食用高脂肪的食品。比如肋排、豬肉、熏肉、香腸、香腸等。平時要多食用番茄、黃瓜、茄子、菠菜等蔬菜和水果。建議多食用含有高蛋白質和低膽固醇的食品。比如:魚肉、雞塊、瘦肉、海參、鮑魚等。在醫生的指導下服用普羅布考、辛伐他丁、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等都是降低血脂的有效方法。
低脂飲食,不要吃的過于油膩,盡量減少動物肝臟的攝入。因為孕婦激素水平改變會造成膽固醇增高,相對來說控制一些飲食增加一些運動,在產后都會變到正常,不要過于擔心,多喝溫水。