預防心肌梗死的方法通常有改善生活方式、服用藥物等。
心肌梗死的發病機理是由心臟供血的動脈，也就是冠狀動脈，在動脈硬化的同時，還會出現血栓，因此，要想防止心肌梗塞，就必須要防止動脈硬化。一般可以在日常的飲食習慣中進行調整，同時還可以用藥物進行調理。患者需要養成良好的生活習慣，保持飲食清淡，同時還可以遵醫囑使用司匹林、氯吡格雷等，有利于降血小板、提高血液循環等。

心肌梗死患者心肌梗死后1周內，屬急性期，這個時期就是必須有良好的休息，目前還沒有絕對臥床休息的要求，但切忌過度疲勞，最多也就是下床活動一下，此種狀況仍應以患者血流動力學平穩為條件。對于急性心肌梗塞患者來說，最重要的就是不要過度勞累，這樣才能夠讓心肌恢復到正常狀態。心肌梗死后1個月內均不能做勞累活動，以平常走路或做家務為主，這也未嘗不可，但切忌過度疲勞，忌情緒激動。如果癥狀嚴重，患者一定要堅持使用抗血小板聚集、調脂和穩定斑塊的藥物，增加冠脈供血，控制心室率等藥，也要經常到醫院復診。
另外，還要注意不要吸煙和酗酒，這樣會對病情造成不利影響，也不利于身體健康。

一般情況下，可以通過日常護理來預防心肌梗死，具體內容如下：
不良生活習慣可能會誘發心肌梗死，因此，在預防心肌梗死時患者應養成良好的生活習慣，要注意日常護理�；颊咭�清淡飲食，應盡量避免食用辛辣刺激性食物，要多吃新鮮的蔬菜、水果，也要避免吃高脂肪、高膽固醇的食物。此外，患者可以適當地進行運動，以增強體質，患者還要避免熬夜，要保證充足的睡眠。

通常情況下，心肌梗死可以預防。
心肌梗塞是因為冠狀動脈斑塊破裂，形成了血栓，造成了冠狀動脈的阻塞�；颊呖梢允褂每寡�小板藥物，口服阿司匹林能有效地防止血栓的發生，對心臟、腦血管有一定的保護作用；穩定斑塊可以長期使用他汀類藥物，能夠穩定甚至縮小斑塊，逆轉斑塊的形成。另外要定期復查，對于有風險的病人，推薦做冠狀動脈造影或CT，以早期發現不穩定的斑塊和血管狹窄，并盡早進行介入治療。

心肌梗死的原因有過度的勞累，情緒激動，暴飲暴食，寒冷刺激，大便干結排便困難，大量吸煙，飲酒等，急性心肌梗死是冠狀動脈急性持續性的心肌缺血，缺氧引起的心肌壞死，表現為劇烈而持久的心前區疼痛。

心肌梗死室顫先兆是胸痛。
心梗是冠心病的一種常見的臨床癥狀，以胸痛為主，以胸骨中下段的壓迫感為主，甚至出現壓榨性的疼痛，這種疼痛會一直沒有緩解，而且會越來越嚴重，還會出現全身出汗、休克、暈厥等情況。除了以上這些，有些病人還會有反復發作的心肌梗塞，這種心絞痛在很長一段時期里會反復發作，如果不能得到有效的治療，就會引起心肌梗塞。