一般情況下，如果病人的靜息心率僅有偶爾的低于50次/分鐘，那么就不會(huì)有明顯的臨床表現(xiàn)。而最近心跳長時(shí)間低于50次或低于40次的人，就會(huì)出現(xiàn)心悸、疲倦、眩暈等癥狀，另外，如果長時(shí)間心跳過慢，還會(huì)引起心臟、骨頭、肌肉和大腦的血液供應(yīng)紊亂，從而產(chǎn)生相應(yīng)的功能紊亂。因此，出現(xiàn)心律失常時(shí)要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，確定其心率緩慢的病因，并在需要的時(shí)候進(jìn)行植入起搏器，有較好的治療效果。

一般來說，靜息心率偏低可能是以下原因：
靜息心率是指人體處于清醒且安靜狀態(tài)下的心率，一般正常范圍在60~100次/分。靜息心率偏低可能是規(guī)律運(yùn)動(dòng)，心臟儲(chǔ)備功能較好的人群；甲狀腺功能減退的患者如果服用美托洛爾、比索洛爾等β受體阻滯劑也可能出現(xiàn)。
患者平時(shí)應(yīng)多休息，不要?jiǎng)诶郏�適量吃新鮮的水果蔬菜，比如蘋果、西紅柿等。

靜息心率偏低的原因，分為生理性的和病理性的。一般生理性的，如老年人或者體力勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員等，心率有時(shí)候還會(huì)低于50次/分，沒有任何癥狀，不需要治療。病理性的心動(dòng)過緩，原因如腦血管病變、服用減慢心率的藥物、鎮(zhèn)靜藥物，甲狀腺功能減退、冠心病、急性心肌梗死等，需要找出原因，對癥治療。

一般情況下，靜息心率48次/分是不正常的，具體內(nèi)容如下：在靜止時(shí)心跳48次/分鐘的情況是不正常的。如果心前區(qū)出現(xiàn)強(qiáng)烈的疼痛感，要考慮是不是因?yàn)樽笫倚募」Ｋ酪�起的心�?dòng)過慢。需要進(jìn)行心肌酶和心電圖的早期檢查。另外，還有一部分病人由于長期使用了β-受體阻滯劑而導(dǎo)致的心律失常，典型的有酒石酸美托洛爾片、比索洛爾等，也可能出現(xiàn)靜息心率48次/分的情況，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，查明病因后對癥治療。

一般來說，靜息心率低于60次/分好不好，需要根據(jù)具體的情況來定。如果是平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，靜息心率在55-60次/分之間就屬于正常的。如果靜息心率總在50-55次/分之間，往往提示竇房結(jié)功能不良，有發(fā)展成為病態(tài)竇房結(jié)綜合征的危險(xiǎn)。
此外，肥肉、五花肉、黃豆燉豬腳、魷魚、動(dòng)物內(nèi)臟要盡量少吃，以免導(dǎo)致癥狀加重。

靜息心率正常值是60-100次/分鐘，一般靜息心率比較低，意味著心臟和血管更健康，人的壽命也越長。但是靜息心率的測量很容易出現(xiàn)波動(dòng)，比如可以受到體位、情緒、藥物、環(huán)境等因素的影響。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人群心功能好靜息心率偏慢，而長期抽煙和喝酒的人則靜息心率偏快。