一天當中每個人的血壓變化也是有規律的。早晨8點鐘左右和下午2點鐘左右，血壓值是在最高的。
早上八點多，人體的各項荷爾蒙和新陳代謝都會完全開啟，同時也會讓血壓上升。晚上人體血壓保持在低位，因此，有心臟、腦血管疾病患者要積極進行血壓檢測，并進行動態血壓監控，以便及早診斷。日常生活中要注意保持良好的生活習慣，注意合理的膳食，多運動。

一天當中早上6-10點鐘，是一天當中血壓最高的時間段，除此之外，還有另外一個高峰期，就是在下午4-8點鐘，這兩個時間段是一天當中最高的時間段，在凌晨或者夜間的時候，血壓就會逐漸的降低，出現低峰期。

每天中晨6點至10點，高峰時段為4~8點，而清晨則為血壓最低點。
正常人群的血壓是以雙峰和谷形的形式分布的。一些高血壓患者的血壓也是呈勺形分布的，因此早晨要吃一些降血壓的藥。但也有一些病人出現了非杓型和反杓型的血壓，需要根據血壓的高低來調整使用降壓藥的時間，最好在血壓上升之前一個小時內口服降壓藥。
降壓藥在起效后會抑制血壓的上升，這樣可以防止血壓的波動，對高血壓病人的病情也有一定的影響。

一般情況下，血壓在早上六點到十點之間和四到六點最高，具體內容如下：
一天之內，人的血壓會出現兩次峰值，一次是在早上六點到十點之間，一次是四到六點。所以在早上起來排尿之后，可以測到一個人的血壓。另外，高血壓患者最好在早晨醒來后服用降壓藥，這樣不僅可以降低血壓，還可以防止晚上出現血壓過低。一些高血壓患者早晨的血壓不正常，需要注意其降壓藥能否長期保持24個小時。

早上的血壓是最高的，因為早上醒來后，體內的荷爾蒙水平和身體的活動都會引起血壓的上升，因此高血壓的人都會在清晨空腹吃一些降壓藥。早晨的血壓上升也和血管的彈性有關。有的人的動脈彈性比較弱，比如說動脈粥樣硬化，有的人的血管無法適應人體的變化，比如心跳加速，當血壓上升時，血管無法擴張，從而導致血壓上升。在生活當中也應當注意，不要過度的情緒激動，不要吃熱性的食物，多吃蔬菜水果。

一般情況下，血壓一天中什么時候最高，由于個體差異，此說法是不恰當的。大部分人的血壓可能是在上午8-10點比較高，以及下午的4-6點比較高。具體內容如下：
由于個體差異，血壓最高的時間不能一概而論，需要根據自身情況進行判斷，高血壓患者可以定時檢測血壓。如果患者存在生活不規律的情況，則有可能導致血壓不穩定。另外，如果患者飲食不佳，也可能導致血壓不穩定，建議患者養成健康的生活習慣。