通常情況下，飯后胸悶、心悸可以通過改善生活習慣、運動等來緩解。
飯后心慌、心悸、胸悶是一種常見的癥狀。如果是器質性疾病，可以通過戒煙限酒，改善睡眠，適當的運動，舒緩情緒，釋放壓力，少吃多餐。需要了解是否存在胸悶、胸痛、頭暈、頭痛、黑蒙、汗出、左肩、左小指放射痛等癥狀。如果沒有其他的癥狀，經過半年的觀察，就能確定生理性心慌、心悸的診斷。

是勞累性心絞痛。因為飯后相當于勞動過多，進食以后大部分的血液都是到胃腸道功能，然后導致相對性的冠脈供血減少。另外飯后，心臟負擔往往相對要重一些，心律失度的加快，出現胸悶心悸的感覺。

胸悶心悸多與心血管疾病有關，若患者存在冠心病病史，則胸悶心悸癥狀可能是因冠心病導致。建議患者在醫生指導下針對冠心病進行治療，同時配合藥物調理來改善這類不適癥狀·。
患者出現心悸胸悶主要是因心肌缺血導致，心肌缺血可能會在活動或勞累后發生胸悶感，此時可應用通心絡膠囊對此癥狀進行改善。通心絡膠囊可以通過保護微小血管，達到改善心腦缺血的顯著療效。與傳統治療藥物相比，其神經不良反應發生率低，具有療效快、安全性高的特點。
心肌缺血患者平時應低鹽低脂飲食，避免短時間的劇烈運動，保持情緒穩定，也可幫助改善癥狀。

心悸胸悶是臨床上較為常見的癥狀，常見于患有心腦血管疾病的患者，如冠心病、心力衰竭、心肌炎等，也可能是其他疾病引起的，如甲狀腺功能亢進、貧血等。
對于老年人群來講，既往患有高血壓、糖尿病、冠心病的患者，考慮為心力衰竭或是心絞痛引發的心悸胸悶癥狀，建議患者及時就醫檢查，確定病因后再對癥治療。治療方面，對于這些類心血管疾病，若癥狀較輕，可采用藥物為主要治療方法，如通心絡膠囊，該藥能夠降脂抗炎抗凝，保護血管內皮，還可以穩定逆轉斑塊，解除血管痙攣的問題，改善心悸胸悶的癥狀。

如果有胸悶心悸的癥狀，首先應該做心電圖檢查一下。首先要查明導致胸悶心慌的原因，然后再結合用藥，相對效果才會更好。除了要用一些改善循環的藥物，還要結合用一些營養神經的藥物，才能夠更好地改善胸悶、心慌的癥狀。應該根據心電圖檢查的結果，用藥對癥治療。不建議隨便用藥物治療以免加重癥狀。

針對心悸、胸悶、氣短等癥狀，患者可在醫生的指導下服用一些能夠對癥的藥物來針對性治療。
心悸、胸悶、氣短多考慮與冠心病等心血管疾病有關，若明確存在該病，患者可遵醫囑服用參七心疏膠囊這類對癥藥物治療，該藥是由三七、丹參等多味中藥組成，具有理氣活血、通絡止痛的功效，適用于治療因氣滯血瘀引起的胸痹，證見胸悶，胸痛，心悸等；冠心病心絞痛屬上述證候者。
患者在用藥期間，需要注意遵循醫生的指導和處方用藥，不可自行增減劑量或改變用藥方式。同時也要保持良好的生活習慣和飲食結構，避免過度勞累和情緒激動，以免加重癥狀。