在出現室上性心動過速時自救應采取以下幾種方法：
1、刺激嘔吐術：用手指和筷子按壓咽部，達到想要嘔吐的狀態，但盡量不要真的導致嘔吐。
2、深呼吸：深深地呼吸，保持呼吸30秒鐘，然后大力呼出，從而改善室上性心動過速的情況。
3、眼球壓迫術；
4、冷毛巾敷臉方法：除了冷毛巾，還可以用冰袋。
5、以上所說的治療方案均不能使室上性心律失常的患者，必須立即就醫。

心動過速是一種常見的病癥，可見于正常人，如在情緒激動、過度疲勞、噩夢、飲酒、喝濃茶等誘因下發生，無需特殊治療，只要消除誘發因素就會自行恢復。呼吸憋氣法，囑深吸氣后憋住氣，直至不能堅持屏氣為止，然后用力作呼氣動作。

陣發性室上性心動過速一般可以通過適當調整呼吸、藥物治療等方式來治療。
治療陣發性室上性心律過速的處理：出現心絞痛、血壓下降等癥狀，需要馬上進行同步直流電復律，如血液動力學正常，可以通過迷走神經的刺激來矯正，比如咳嗽、劇烈的深呼吸、屏住呼吸、使勁呼氣，或者使用其他藥物進行處理，可以選用腺苷注射液，維拉帕米可以用于單純的室上性心動過速，還可以口服β受體阻斷劑，如洋地黃、西地蘭、β受體阻滯劑等。

室上性心動過速是一種稱為折返性心動過速的心律失常。
室上性心動過速與房室交界處相關，發生在90%的室內折返性心動過速患者中，并利用潛伏性、房室性、房室折返性導致心動過速，并且通常可以在沒有異性心臟病的情況下發生，癥狀的嚴重程度取決于發作時的心率和發作的持續時間，發作的特征是不同的。
一般反復發作的陣發性室上性心動過速需要射頻消融。

室上性心動過速的傳統定義為源于希氏束分支上方的心動過速，隨著現代電生理技術的發展，人們認識到其折返途徑可累及心房、房室交界區、希氏束核心室等處，現在廣義上的室上性心動過速包括一切起源及傳導途徑而不僅僅限于心房內心動過速，包括竇性快速性心律失常、生理性竇速、不適應性竇速、竇房結折返性心動過速等。
建議患者及時就醫進行治療。

一般情況下，室上性心動過速是否嚴重需要根據患者的情況進行判斷，具體內容如下：
室上性心動過速一般包括房室結折返性心動過速和房室折返性心動過速。如果患者出現了房室折返性心動過速，并伴有房顫，通常會比較嚴重，若不及時治療，很容易引發室顫，甚至出現心跳停止，可能導致患者有生命危險。而陣發性室上性心搏過速相對內言沒有那么嚴重，可以通過射頻消融術來徹底治愈。