高血壓所致頭痛首先應采取平臥位，給予降壓藥物使血壓降至正常范圍，并控制好病癥，如血壓過高需及時到醫院治療。
高血壓危害在于它可損傷靶器官，包括神經系統，心臟和腎臟，全身動脈和眼底。最常見的是發生頭痛，這是因為血壓過高，造成腦部血流量過多而誘發的，而控制好的辦法就是降壓，在平時要注意飲食要清淡，適當鍛煉，增強自身免疫能力，對血壓控制有好處。
頭疼不是高血壓，高血壓的癥狀因人而異，早期可能無癥狀或癥狀不明顯，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發生血壓升高，并在休息后恢復正常，患有高血壓要及時使用降壓藥物進行治療。
高血壓頭疼主要的治療還是針對高血壓所進行的，只有將血壓降到正常，才能改善這一狀況，因此，當出現高血壓頭痛的時候，首先應當平臥位休息，同時開始服用降壓藥物，如果血壓過高，有必要到醫院急診進行處理和治療。
如果本身就有高血壓，現在頭部疼痛特別明顯，這一到醫院進行ct檢查，還是腦出血或者重度高血壓所引起的頭部不適。以及腦出血，腦梗塞等，顱內占位性病變，都會引起頭痛情況，去當地正規的公立醫院咨詢清楚后進行檢查治療，病人要遵醫囑，不可自行進行藥物治療，并要定期進行復查，根據病情及時調整治療方案。
減少鈉鹽的攝入，即清淡飲食，每天食鹽不超過6克，特別要注意烹調時的調味品和含鹽高的腌制品，包括醬油、醬菜、味精、咸菜、咸肉、咸魚等，以及在加工食品中的食鹽，如罐頭、快餐食品、方便食品和各種熟食。減少膳食脂肪，盡量減少肥肉的攝入。注意補充鉀和鈣，蔬菜和水果是鉀得良好來源，奶及其制品含鈣量豐富，吸收率高。最后，限制飲酒。酒中的乙醇是高血壓和腦卒中的獨立危險因素。