可以通過服用多潘立酮、健胃消食片等來增強胃動力，幫助消化。平時要多吃一些富含粗纖維的蔬菜，例如：韭菜、芹菜等。另外，要多飲水，多喝溫水。平時要注意飲食，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性的食物。
多吃水果、蔬菜、蘋果、香蕉、白帶、香菇、木耳等。平時要多進行室外活動，多做運動。提高身體的抗性。在日常生活中，多食蔬菜、肉類、水果、魚類和豆類食品，減少飲用濃茶和咖啡。
通常情況下，促進腸胃蠕動和緩解便秘的措施如下：
1.可以口服多潘立酮等促消化藥物，可以促進消化吸收，促進消化。
2.可以口服益生菌、健胃消食片等，可以幫助人體調整腸胃，促進人體的新陳代謝。
3.多食用獼猴桃、橘子、橙子、香蕉、蘋果、芹菜、白菜、油菜等能幫助消化。長期出現大便不暢、腸胃蠕動緩慢的情況下需要及時就醫。
促進腸胃蠕動通常可以遵醫囑吃莫沙必利、依托必利、多潘立酮等藥物。
如果患者出現消化不良、便秘等癥狀，通常可以在醫生指導下吃莫沙必利、依托必利、多潘立酮等藥物。另外還可以多吃一些含有豐富的膳食纖維的食物，比如菠菜、空心菜、芹菜、蘋果、香蕉、紅薯等。還要注意腹部的保暖，早上洗漱后可以喝一大杯溫水，可以清洗腸胃，促進排泄。
通常吃新鮮的蔬菜和水果、對癥的藥物等可以增加腸胃蠕動，具體分析如下：
通常情況下，增加腸胃蠕動可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、香蕉、柚子、芹菜、包菜、青菜、蘋果、火龍果、柚子等。還可以口服保和丸、六味安消膠囊、健胃消食片、枳實消痞丸等，促進胃腸蠕動，也可以口服雙歧桿菌、益生菌、酵母片等，可以增加腸道中的有益菌。
一般來說，吃什么可以促進排便：
1、多喝咖啡，可以促進大便，但不能長時間服用。
2、多喝酸奶，酸奶中含有大量的乳酸菌，可以幫助腸胃蠕動，幫助排便。
3、早晨空腹時，可以飲一杯蜂蜜水，也可清腸通便。
4、多吃富含纖維素的食物，如：燕麥，蘋果，芹菜等，并保持規律的排便。
5、可以直接飲用決明子、番瀉葉等。
