一般情況下，月子期間小腿神經(jīng)痛可以進(jìn)行熱敷、針灸、運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)鈣等來緩解，具體分析如下：
1.熱敷：坐月子時(shí)出現(xiàn)了腿部神經(jīng)痛，可以用熱水袋進(jìn)行熱敷緩解；
2.針灸：如果家中有負(fù)壓拔罐機(jī)，可以用負(fù)壓拔罐機(jī)圍繞著痛苦進(jìn)行拔罐，并保留5min。還有就是找個(gè)針灸師來進(jìn)行治療，也會(huì)有很好的療效；
3.運(yùn)動(dòng)：在寬敞的客廳里，用一只手撐著椅背和墻壁，一只腳穩(wěn)定，另外一只腳向前和向后放松，最大幅度的左右擺動(dòng)，最后換一條腿。每日進(jìn)行這種鍛煉能減輕腰部疼痛和腿部疼痛；
4.補(bǔ)鈣：孕婦在孕期都會(huì)出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象，要及時(shí)補(bǔ)充鈣，可以服用含有D的鈣片。

一般來說，小腿神經(jīng)痛導(dǎo)致肌肉酸痛可通過藥物治療、理療、日常調(diào)理的方式進(jìn)行處理，具體分析如下：
出現(xiàn)小腿神經(jīng)痛導(dǎo)致肌肉酸痛癥狀的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布、洛索洛芬鈉等藥物進(jìn)行治療，還可以通過超短波等理療方法來緩解疼痛；此外，日常生活中，患者應(yīng)注意多休息，避免過度勞累，保持心態(tài)平和，還要注意個(gè)人飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡，有利于身體恢復(fù)。

最近沒有劇烈運(yùn)動(dòng)，但是小腿疼痛，應(yīng)該是要去醫(yī)院做個(gè)檢查，小腿的疼痛可能是肌肉痛，也可能是神經(jīng)痛，需要檢查腰椎的CT，正確的用藥基本都是可以緩解，如果是腰椎問題的，還需要做些理療。

一般情況下，胳膊神經(jīng)痛，患者可以采用藥物治療、生活管理等方式進(jìn)行治療。
1.藥物治療：胳膊神經(jīng)痛，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片、吲哚美辛片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)痛的作用。
2.生活管理：胳膊神經(jīng)痛，患者應(yīng)該做好生活管理，應(yīng)該多休息，避免過度疲勞，還可以對胳膊進(jìn)行熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，還可以去醫(yī)院進(jìn)行針灸，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。

一般來說，腰椎間盤壓迫腿神經(jīng)痛可通過藥物、日常調(diào)理等方式進(jìn)行治療，具體如下：
通常情況下，腰椎間盤壓迫腿神經(jīng)痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甘露醇、地塞米松等藥物進(jìn)行治療。如果患者病情嚴(yán)重，可選擇進(jìn)行手術(shù)治療。
在治療期間，注意休息，保證良好的睡眠，避免過度勞累，注意飲食健康，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，保證營養(yǎng)。

考慮是椎間盤復(fù)發(fā)的，因?yàn)檫@個(gè)手術(shù)，它之后可以復(fù)發(fā)的。還是去骨科復(fù)查一個(gè)，如果還是有突出的話，可以通過針灸牽引推拿來進(jìn)行調(diào)理治療的。另外一個(gè)就是建議平時(shí)多鍛煉身體的，還有就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。