曬傷皮膚發癢可以用清水洗凈皮膚后，用點修復的藥物，可以選擇冷毛巾冷敷比較好的，避免吃辛辣生冷食物。要按曬傷進行處理，局部外用一些藥物進行保護，一般對癥治療就可以了，不用過于擔心的。

皮膚曬傷后發紅發癢，說明太陽的紫外線已經造成了肌膚的損傷。避免再暴露于陽光之下，可以用涼水敷或者冰的牛奶敷，也可以用新鮮的蘆薈汁液涂抹，用蘆薈膠用濃度比較高的純蘆薈膠。

皮膚曬傷后發癢一般可以選擇生理鹽水冷敷、口服抗過敏藥物、注射水光針等方式改善。
1、生理鹽水冷敷：生理鹽水可以起到殺菌消炎作用，皮膚曬傷之后一般會伴隨著炎癥性感染，還會引起疼痛，可以通過外用生理鹽水冷敷，能減少局部的疼痛以及炎癥感染。
2、口服抗過敏藥物：皮膚在曬傷之后引起瘙癢，可能是受到紫外線過敏的因素所造成，需要在醫師指導下通過口服抗過敏藥物治療，比如選擇依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等藥物改善。
3、注射水光針：長時間出到紫外線照射之后，可能會伴隨著皮膚缺水引起瘙癢以及紅腫，需要通過注射水光針能給機體補充水分，有利于皮膚改善。

皮膚曬傷后瘙癢的情況本質上屬于皮膚燒傷的情況，屬于淺度燒傷的情況，恢復的話至少需要3-4天的時間，瘙癢的情況是皮膚在恢復的情況，嚴重的話可以用爐甘石洗劑給予外敷，可以起到止癢的作用。

避免長時間紫外線接觸，可以使用防曬用品等保護皮膚黏膜，其次飲食清淡，可以對癥口服抗過敏止癢的藥物對癥治療。嚴重的情況下可以用藥物給予外敷，可以起到止癢的作用。

皮膚曬傷后發癢，首先避免日光強烈持久暴曬。其次需要忌食辛辣刺激性飲食，如生蔥、辣椒、芥末，并且忌食牛羊肉、海鮮等發物，尤其要注意不能用鹽水、酒精、醋精、牙膏進行涂抹或外洗。并且在治療期間，盡量要穿純棉白色寬松的衣服，而不能穿過于緊的，化纖的衣服加重過敏的反應。