一般情況下，頭皮長疙瘩疼可以通過藥物治療、生活護理等方式改善，具體內容如下：
如果頭皮部位長疙瘩，還會出現明顯的疼痛癥狀，這與長期出汗、上火、吃辣椒等有一定的關系。疙瘩是分散的，也可能是單獨的，可以選擇服用米諾環素或多西環素，同時還可以外用莫匹羅星乳膏或甲硝唑凝膠等藥物。
在癥狀沒有完全消失之前，患者要盡量少吃辣椒、少吃甜食、少做運動、少出汗、定時更換枕巾等，以免再次被細菌感染，病情會進一步惡化。

頭皮上長疙瘩可采取如下措施調整：
1.患者平時要少吃辛辣、魚蝦、海鮮、牛羊肉等刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
2.不要經常用不干凈的指甲抓撓。注意頭皮的衛生，不要經常洗頭發，可以用一些去油的洗發產品，不要用指甲去碰頭皮。
3.心情和作息也會受到影響，如果最近心情不好、勞累、作息不規律，首先要注意調理身體。
4.如果癥狀嚴重，建議及時就醫治療。

頭皮上長疙瘩通常可以選擇外用藥物或者是使用紅藍光照射等方法來改善。
1、外用藥物：皮膚上長疙瘩如果是患上毛囊炎所導致的，可以遵醫囑使用左氧氟沙星軟膏、紅霉素軟膏等局部涂抹治療，能達到快速治療毛囊炎的效果。
2、紅藍光照射：頭皮上長硬疙瘩如果是因為患上皮疹導致的，可以采用紅藍光照射的方法來改善，在使用紅藍光照射時可以產生特定的光熱能量，把皮膚深層的炎癥殺死，從而改善頭皮上長疙瘩的情況。
治療期間患者不可以吃辛辣以及含油脂量較多的食物，注意好皮膚的清潔和衛生。

一般情況下，頭皮長紅疙瘩可以通過藥物治療、日常護理等方式來治療。具體分析如下；
1.藥物治療：脂溢性皮炎，會伴隨頭皮長紅疙瘩的癥狀，此時可以、酮康唑洗劑洗發，如果瘙癢嚴重，可以服用維生素B6片、維生素B12片等藥物。
2.日常護理：同時要吃一些清淡的食物，要調節作息，多做一些鍛煉，要保持良好的生活習慣。

這種頭皮瘙癢伴有一些瘢痕疙瘩，大多是由于局部細菌或真菌感染，也有少數可能是由于脂溢性皮炎，具體可在醫院看到，治療方法可適當外用一些消炎、止癢的洗劑，特別于外用。FIC的用藥應認真遵照醫生的建議，治療期間應避免飲食。辛辣刺激。同時要注意清潔。

頭皮上起紅疙瘩可能是長的毛囊炎或皮脂腺發炎，是皮膚過敏引起，避免辛辣食物，低脂飲食，擦點藥膏，口服抗菌素，勤用熱水洗一洗，不要用手擠壓，防止感染擴散，保持良好的心態。