臨床沒有“木瓜、牛奶什么時候吃豐胸效果最好”這一說法，一般來說，木瓜、牛奶沒有豐胸的作用，患者可以在任何時間吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、維生素等營養物質，牛奶富含蛋白質、礦物質等營養物質，木瓜和牛奶一起吃有助于身體發育，但對豐胸一般是沒有效果的。如果患者有豐胸的需求，可以進行自體脂肪隆胸手術，通過注射自體脂肪的方式使乳房體積增大，一般需要10000-50000元，1-3個月可見效，效果可長期維持。
通常情況下，木瓜牛奶在月經來潮第一天到第三天吃豐胸效果比較好。
在月經來潮第一天到第三天，胸部會大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤積，可能對胸部的豐滿度帶來一定的影響，所以通常木瓜牛奶在月經來潮第一天到第三天吃豐胸效果比較好，適量喝也沒有明顯的不良影響。但是部分人群通過該方法豐胸可能效果不明顯，或者沒有效果，需要具體分析。
平時還應該注意休息，保證睡眠充足，適當參加體育鍛煉，多做擴胸運動，也有利于豐胸。
健康指導：您好，可以選擇在中午或者晚上喝。除了木瓜以外，葛根，酒釀制品，豆制品，堅果類等，均可以幫助豐胸。每天給胸部按摩，可促進胸部血液循環。 還可經常做健胸運動，對豐胸也有一定幫助。
木瓜在生理期間吃是最豐胸的，尤其是生理期的1-3天，女性在生理期雌性激素的分泌會增加，這時候吃一些富含營養的食品更容易讓脂肪積累在胸部當中，而木瓜作為一種富含多種維生素和營養物質的食品，瓜中含有維生素A，可以促進胸部的生長發育，求美者平時可以多吃一些木瓜，也可以吃青木瓜燉魚頭，這樣食物制作起來簡單，在這期間吃就是有比較好的豐胸效果的，并且要堅持食用才能達到豐胸的效果，求美者平時也可以對胸部做按摩。
木瓜在生理期間吃是最豐胸的，尤其是生理期的1-3天。女性在生理期雌性激素的分泌會增加，這時候吃一些富含營養的食品更容易讓脂肪積累在胸部當中，而木瓜作為一種富含多種維生素和營養物質的食品。瓜中含有維生素A，可以促進胸部的生長發育，求美者平時可以多吃一些木瓜，也可以吃青木瓜燉魚頭，這樣食物制作起來簡單，在這期間吃就是有比較好的豐胸效果的，并且要堅持食用才能達到豐胸的效果，求美者平時也可以對胸部做按摩。
病情分析： 青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等；并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；是一種營養豐富、有百益而無一害的“果之珍品”。
意見建議：木瓜豐胸的最佳做法
1、木瓜鮮奶露
材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。
做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。可達到豐胸的效果。
2、木瓜鮮魚湯
材料;木瓜 1個（約1斤重），鮮草魚約1.2斤，干百合1兩，胡蘿卜1個，黃杏8錢，黨參1兩，姜2片
做法：先將所有原料洗凈，木瓜去核切成塊，待水滾開后將所有原料放入鍋內，然后用文火燉兩個小時便可飲用。
功效：木瓜鮮魚湯，是富含高營養的食物，長期食用不僅能豐胸還能養顏的功效，面部會逐漸變的更加有光澤。
