冬瓜荷葉茶可以起到輔助減肥的效果，但是效果不太明顯。
冬瓜能夠起到利水消痰、清熱解毒的作用，可以緩解身體的水腫現象，荷葉同樣能夠清熱解毒、涼血止血。冬瓜和荷葉一起泡茶具有很好的潤腸通便功效，也有一定的減肥作用，但是冬瓜荷葉茶并不能達到非常好的減肥目的。減肥需要制定適合自己的運動飲食計劃，盡量多吃粗纖維的食物，少吃高熱量的食物，多參加一些跑步、游泳、跳繩等活動。
減肥期間要注意保證正常的營養供應。
哺乳期可以喝冬瓜荷葉茶減肥。
通常來說，荷具有解熱、抑菌、解痙、祛暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等功效，與產后無禁忌，但注意升散損耗，虛則禁用，如心、腎、胃部、腸胃不適等，孕婦在哺乳期可以服用，但是要適當多飲，不宜過量飲用，哺乳期間不宜服用，孕婦不宜服用，不宜服用過多，孕婦在哺乳期間，不宜服用，不宜服用過多寒性的食物，最好是多喂母乳。
荷葉具有清熱解暑，降壓。利尿，減脂瘦身等作用。可以治療暑熱所引起的頭暈，肥胖等病癥。冬瓜具有利尿、解暑等作用。冬瓜荷葉茶在用于減肥時臨床上常熬水服用，有減肥的功效。
冬瓜荷葉茶對減肥效果較好，冬瓜皮有去油膩，利尿，降低膽固醇的作用，荷葉具有去除體內濕氣，通利小便的功效。聯合應用對減肥有較好的療效。冬瓜荷葉茶，不適合脾胃虛弱的患者服用，月經期，哺乳期，孕期婦女都不應該使用。
冬瓜荷葉茶有利于促進體內毒素的排出，并且還可以減少脂肪在體內的聚集，對于需要減肥的人，可以每天泡一杯冬瓜荷葉茶，從而達到減肥瘦身的作用，冬瓜荷葉茶寒具有利尿消腫的作用，用于治療小便不利，腎虛所導致的身體水腫，它還有降血壓的作用，可以減少機體對糖類脂肪的吸收，冬瓜荷葉茶在生活中適合多數人群飲用，特別是那些久坐在辦公室中的。
