冬瓜荷葉茶有利于促進體內毒素的排出，并且還可以減少脂肪在體內的聚集，對于需要減肥的人，可以每天泡一杯冬瓜荷葉茶，從而達到減肥瘦身的作用，冬瓜荷葉茶寒具有利尿消腫的作用，用于治療小便不利，腎虛所導致的身體水腫，它還有降血壓的作用，可以減少機體對糖類脂肪的吸收，冬瓜荷葉茶在生活中適合多數人群飲用，特別是那些久坐在辦公室中的。

冬瓜荷葉茶的功效有利尿消腫、清熱降火等，具體分析如下：
患者在日常生活中可以適量喝冬瓜荷葉茶，有利于清除腸道內的垃圾與毒素，還能利尿消腫，有利于緩解身體水腫的癥狀。并且，由于冬瓜荷葉茶性涼，能清熱解毒，對于暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉等病癥有一定的緩解作用。但是，若患者脾胃虛弱，一般不建議患者喝冬瓜荷葉茶，以免加重身體負擔。

胃造成負擔，冬瓜荷葉茶性涼:體寒的人群不適宜飲用，而且經期女性也不適合飲用，否則會引起月經不調和經期腹痛等，冬瓜和荷葉都是寒性物質，長期飲用，容易給胃造成負擔，降低胃的消化能力，容易造成消化不良，胃痛等。

冬瓜荷葉茶可以起到輔助減肥的效果，但是效果不太明顯。
冬瓜能夠起到利水消痰、清熱解毒的作用，可以緩解身體的水腫現象，荷葉同樣能夠清熱解毒、涼血止血。冬瓜和荷葉一起泡茶具有很好的潤腸通便功效，也有一定的減肥作用，但是冬瓜荷葉茶并不能達到非常好的減肥目的。減肥需要制定適合自己的運動飲食計劃，盡量多吃粗纖維的食物，少吃高熱量的食物，多參加一些跑步、游泳、跳繩等活動。
減肥期間要注意保證正常的營養供應。

喝了太多之后非常容易刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉等現象。而且因為冬瓜中的纖維素和膠類物質比較多，容易引發腹脹現象，對于本身有水腫現象的患者不建議喝的特別多，防止造成刺激。

玫瑰荷葉茶具有改善人體的睡眠，具有鎮靜的功效，瘦身減肥的作用，可以刺激腸壁的肌肉，并快速的蠕動，排除體內多余的脂肪以及毒素，美容養顏的功效，可以美白肌膚，還具有止痛的作用。