雌激素低的女性往往會導致月經量少,性欲降低,女性體內雌激素過低也會影響分泌物的排出,從而導致白帶分泌物減少,同房時會出現干澀等不適癥狀,需要補充補佳樂。女性卵巢分泌雌激素水平低時,會出現一系列癥狀。比如雌激素水平低,子宮內膜增生不好,導致陰道分泌物減少。也有可能是子宮內膜比較薄,導致月經量減少,月經持續時間短。因為內膜太薄,有些女性的內膜厚度不到7毫米,受精卵著床困難,導致不孕。
雌激素偏低,應注意學會調節心態,別讓自己承受過重的心理壓力。在日常生活中盡量保持一個健康積極的心態,讓自己擁有良好的心態。學著放松自己,同時起居有常,培養睡眠好習慣,并確保睡眠時間足夠,適當增加戶外運動,鍛煉身體。另外在月經來潮之前一定要做好準備工作,避免因過度勞累而造成月經不調或出現其疾病。日常飲食結構更應該合理,用飲食來補充人體營養,通常雌激素偏低的婦女可適當食用黑米、扁豆,大豆等富含植物雌激素的食物。
雌激素低月經量的癥狀有減少、延長,甚至閉經,具體分析如下:
雌激素水平低,子宮內膜會變薄,經期來潮的次數也會減少,甚至會出現月經周期延長、閉經等癥狀。如果是因為體內雌激素水平低,子宮內膜發育緩慢,就會出現子宮內膜營養不良,從而出現先兆流產、胚胎停育等癥狀。所以在備孕的過程中,一定要去醫院做婦科B超和性激素六項,在月經周期的前半期可以服用一些雌激素類的藥物。女性在月經周期的第五天可以口服雌激素類的藥物,一般是21天,停藥后7天左右就會來月經,可以緩解子宮內膜偏薄的情況。
雌激素低的癥狀通常有內分泌失調、不孕不育等。女性雌性激素過低是由下丘腦垂體-卵巢軸異常引起的,很多全身疾病都會導致雌性激素過低,如糖尿病,甲亢,甲減,女性雌性激素過低會導致卵巢早衰,內分泌失調,不孕不育。卵巢早衰患者應及時到醫院進行診治,可以按照醫囑使用復方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、黃體酮膠囊等藥物進行治療。
雌激素水平低,平時需要通過食療,如吃大豆類的食品,大豆食品可以有效改善體內的激素分泌;如果每天再吃雞蛋,雞蛋也是制造雌激素的原料;另外就是奶制品、瘦肉都可以增加雌激素;還可以吃亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、葡萄酒、花生醬、扁豆、小麥、黑米、洋蔥;這些都可以增加體內雌激素的含量。
有很多年輕女性雌激素偏低是為了苗條因為飲食不規律引起的,例如減肥等。雌激素分泌過低會導致月經不調、子宮變小,嚴重的會引起骨質疏松,停經,還回導致更年期癥狀,所以引起重視。保持心理健康,注意勞逸結合。要避免過度減肥、劇烈運動。因為過度減肥、長期劇烈運動。