在備孕期間最好不要吃螃蟹，螃蟹性寒，不利于懷孕，懷孕后容易流產，飲食要均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，吃雞魚肉蛋、水果蔬菜，懷孕后定期去正規三甲醫院產科檢查。但蟹黃蟹膏部位脂肪含量較高，過量攝入會增加肝臟和腎臟的代謝負擔，因此應適量食用。此外，螃蟹容易受到李斯特菌、沙門氏菌等病原菌和寄生蟲的侵染，如果處理不當，食用后會引起腹瀉、嘔吐等不適癥狀。因此要注意飲食衛生和安全，食用時一定要煮熟煮透，盡量選擇清蒸、燉湯等烹調方法，避免油炸等。另外，女性備孕期間要注意合理飲食，營養均衡，孕期3個月開始補充葉酸。另外，備孕夫妻平時要多做運動，避免熬夜、抽煙、飲酒，保持樂觀平和的心態，不要吵架，不要給對方太大的壓力。
備孕當月是不可以食用螃蟹的，螃蟹是屬于寒性非常強的食材，對于女性朋友會導致宮寒等情況，不利于備孕成功，舉措對于備孕的女性朋友，需要確保食用的食材都是屬于比較有利于身體健康的。
準備懷孕時，可適量食用螃蟹，不會對身體產生影響。
螃蟹所含蛋白質質量較高，有益于人體健康，尤其適合男性食用，蟹等水產品能增強生育能力、備孕。但螃蟹屬涼，食量過多易引起宮寒，宜在經期或排卵期盡量不食。可多吃含溫、鮮水果和蔬菜，膳食葷素濃淡搭配、營養平衡，對健康、懷孕都有好處。另外建議加強體育鍛煉，增強自身免疫能力。
一般情況下，女性在備孕期間是可以適量食用一些螃蟹的。
螃蟹屬于常見的海產品，里面含有優質的蛋白質、微量元素、維生素等，適當的吃一些螃蟹，可以滿足身體所需的營養。不過不建議備孕期間的女性吃太多螃蟹，因為中醫稱螃蟹性涼，吃太多可能會導致宮寒，從而降低懷孕的幾率。備孕期間，女性應該多吃一些高蛋白，高熱量的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。
女性備孕期間適量的吃螃蟹，對備孕是沒有不良影響的。螃蟹富含優質蛋白以及多種的營養物質，可以提高身體的抵抗力，滿足備孕女性對豐富營養的需求，備孕期間吃螃蟹反而是有益的。