濕氣重是會導致皮膚油膩，毛發油膩的，建議配合中醫來調節體內的濕氣，平時可以喝一些紅豆薏米粥，多注意休息生活注意要有規律，其實不要吃辛辣刺激性的，可以多吃些水果蔬菜之類的，加強身體鍛煉。

頭發油膩是濕氣重的表現。如果你平時頭發經常會出油，甚至一天洗一次還不行，還伴有大便黏膩不成形，舌苔白的話，就是體內濕氣重的表現了。濕氣重不僅會影響到頭發，還會影響到整個人的精神和膚色。

頭發油脂旺盛不一定是和肝火旺盛有關系。頭發油脂旺盛和很多因素有關，可能是你工作壓力太大導致的，或者是沒注意個人衛生。另外，如果你平時飲食比較隨意，吃的很油膩，頭皮也會容易出油。當人體缺乏維生素時，亦會導致頭發和臉出油。

頭發油臉油不是濕氣重，皮脂腺分泌是受雄性激素影響的直接原因，與遺傳、生活習慣、環境等因素有關。頭皮和面部、手臂等部位的皮膚是一樣的，油一樣，中性，干燥。平時可以多吃一些水果。

頭發油通常與濕氣重有關。
體內濕氣過重會對體內的代謝功能形成影響，導致油脂不能正常的代謝出體外，而頭皮上的毛孔比較粗大，體內的油脂就會隨著毛孔排出，引起頭發油膩，而且頭發油膩大多還會伴隨體型肥胖，以及口干苔白的癥狀，長時間得不到改善，還會使毛孔堵塞引起脫發。
平常要加強頭部的衛生護理，必要時可到正規醫院的中醫科經過專業中醫辨證后服用祛濕的藥物調理。

指導意見：您好，濕氣重是因為脾虛導致的。脾主水運化，當脾虛的時候水運化不好，所以會導致體內濕氣排不出去，同時也會影響其他器官的功能，可以導致頭發油膩。