過敏皮膚平常生活中要多喝水，多吃水果，保持皮膚足夠的水分，有助于癥狀的緩解，平常出門要注意防范日曬、風吹等引起皮膚損傷的情況，可以用溫和的護膚品來保護皮膚，盡量少用成分復雜的化妝品。
皮膚總是過敏考慮皮膚敏感性比較高。
皮膚敏感性比較高，當接觸到常見的不常見的過敏原時，就會產生過敏反應，出現局部干燥、灼熱、發紅、瘙癢和皮疹等癥狀。患者可以到醫院做過敏原測試，明確過敏原，原來過敏原環境。日常生活中注意保持自身整潔衛生，穿衣寬松舒適為宜，避免食用一切可能引起過敏的食物，增加運動，加強體質。
這種皮膚過敏，多數考慮可能是因為接觸到一些過敏原或者吃海鮮等發物以后導致的，可能容易出現皮膚瘙癢或者紅疹，盡量是要到醫院做一下過敏原檢查。牛奶等其一些豆制品也是很容易引起皮膚過敏的，所以皮膚過敏在食用時要小心謹慎一些。
一般情況下，皮膚過敏可以通過酶免疫法、點刺檢查、斑貼試驗等方式查過敏原，具體內容如下：
1.酶免疫法：如果患者皮膚過敏，可以通過酶免疫法來對患者血清、血漿中的過敏源進行定性、定量檢測，以明確過敏原。
2.點刺檢查：如果患者皮膚過敏，可以通過點刺檢查將疑似過敏原注入皮下，如果注入部位局部出現了紅斑、水腫、風團等癥狀，則表明患者對該類物質過敏。
3.斑貼試驗：通過斑貼試驗，疑似過敏原能敷貼在患者的皮膚上，可能會誘發炎癥反應，有助于判斷患者是否對這種物質過敏。
對于慢性皮膚過敏性疾病來說，西藥往往只能起到暫時抑制的作用，不能從根本上治，而想完全擺脫，就必須從調理體質上入手。在中醫體質學上來看，您應該屬于特稟體質人群，過敏體質主要是由于免疫功能失調，機體無法抵御過敏原入侵而造成的過敏反應。建議服用由黃芪、白術、防風三味藥組成的藥，黃芪補氣固表，白術健脾益氣，防風祛風解表，三藥配伍可益氣固表，增強機體免疫力之功效，改善過敏體質，緩解皮膚瘙癢等局部癥狀可以從根本上調節機體免疫功能，抑制變態反應，減少過敏癥狀的反復。
