臉上經(jīng)常長痤瘡可以通過調(diào)理飲食、生活習慣、藥物等來改善。
1.飲食調(diào)理：飲食方面盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不能吃油炸類的食物，不能吃大魚大肉。平時多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果等。
2.養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持大便通暢，避免緊張和焦慮。
3.藥物：可以口服清熱暗瘡丸、金蓮清熱丸等中成藥。也可以在醫(yī)生的指導下使用阿達帕林凝膠或者維 a酸乳膏。
痤瘡是由多種原因引起的，如果改善效果不明顯，建議到醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確原因后再進行針對性的治療。
不要用任何東西去刺激堵塞毛孔。在飲食上應(yīng)注意忌煙忌酒、不要吃油炸辛辣食品，養(yǎng)成早睡早起，避免熬夜，避免在太陽下暴曬。臉上出現(xiàn)痤瘡的話，如果是大面積多發(fā)性青春痘，可以選擇口服消炎藥物、局部的消炎藥物。如果膿包比較嚴重可以在有消毒條件的前提下，由專業(yè)人員幫助把一些膿性分泌物進行徹底的清除，清除以后再用外用藥物進行消炎。在此期間，應(yīng)停止使用任何潔面類、潤膚類的護膚品。
痤瘡要多喝水，少吃油膩的食物，不要抽煙、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妝品。用熱水洗。注意不要擠壓，否則很容易造成感染。可以同時口服藥物。多吃蔬菜。不要吃雞肉，因為這個會導致鋅的消除增加。缺鋅會引起這種病。
臉上長痤瘡這是青春痘的表現(xiàn)，千萬不要用手擠，消毒每天2一3次，一般3至5天即可痊愈，口服維生素每天三次每次各兩粒，持續(xù)月對皮膚效果好，同時多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
當臉上長了痘痘之后，千萬不要用手去擠，可以涂抹一些專門祛痘的產(chǎn)品，洗面奶都是可以的，用無刺激的護膚品。痘痘主要與皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導管的堵塞等因素引起，如果你是油性皮膚，那么自然長痘的幾率會比較高。
