痤瘡要多喝水，少吃油膩的食物，不要抽煙、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妝品。用熱水洗。注意不要擠壓，否則很容易造成感染。可以同時(shí)口服藥物。多吃蔬菜。不要吃雞肉，因?yàn)檫@個(gè)會(huì)導(dǎo)致鋅的消除增加。缺鋅會(huì)引起這種病。

定期進(jìn)行面部皮膚的深層清潔，人體面部是油脂分泌比較多的部位，如果沒有不定期的進(jìn)行深層清潔，所分泌的油脂很容易潛伏在毛孔中，最終引起痘痘發(fā)生。去除面部痘痘要注意為肌膚補(bǔ)水保濕。

單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據(jù)病情采取綜合治療。治療上可以局部涂抹軟膏，嚴(yán)重口服藥物，可以配合中藥治療，飲食上少吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜，保持面部衛(wèi)生。容易上火的水果盡量少吃。

長(zhǎng)痤瘡一般可以通過生活護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1.生活護(hù)理：痤瘡的發(fā)生可能與雄激素水平、痤瘡丙酸桿菌繁殖等有關(guān)，因此病情較輕的患者可以在飲食上多添加具有抗氧化成分的蔬菜、水果和可以平衡雄激素水平、補(bǔ)充雌激素的豆制品。每天清洗皮膚，保持皮膚清潔、干燥，避免皮膚接觸污染物和過敏原。
2.藥物治療：病情較重的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠囊、螺內(nèi)酯片等藥物治療，殺死致病菌，降低體內(nèi)雄激素水平。

痤瘡可以采取中藥療法來治療，平時(shí)還要從個(gè)人平時(shí)生活方面來調(diào)理，要忌食辛辣刺激性的食物，油膩的食物都不要吃，如辣椒，魚，油炸食品都不要吃，多吃一些清淡的食物，如蔬菜水果。

身上起痤瘡可以通過日常護(hù)理和使用藥物來改善。
需要保證的皮膚的干凈透氣，多吃富含維生素的蔬菜水果。出現(xiàn)痤瘡的局部皮膚不能長(zhǎng)時(shí)間沾水，更不能隨意用手?jǐn)D壓或揉搓痤瘡。多喝溫水，保證充足的睡眠，有利于痤瘡的緩解。可以遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠來殺菌，可以有效緩解痤瘡。還可以遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林軟膏，起到溶解角質(zhì)治療痤瘡的作用。