痤瘡要多喝水，少吃油膩的食物，不要抽煙、喝酒、吃辛辣的食物。少用化妝品。用熱水洗。注意不要擠壓，否則很容易造成感染。可以同時口服藥物。多吃蔬菜。不要吃雞肉，因為這個會導致鋅的消除增加。缺鋅會引起這種病。

定期進行面部皮膚的深層清潔，人體面部是油脂分泌比較多的部位，如果沒有不定期的進行深層清潔，所分泌的油脂很容易潛伏在毛孔中，最終引起痘痘發生。去除面部痘痘要注意為肌膚補水保濕。

單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情采取綜合治療。治療上可以局部涂抹軟膏，嚴重口服藥物，可以配合中藥治療，飲食上少吃辛辣、油膩的食物，多吃蔬菜，保持面部衛生。容易上火的水果盡量少吃。

長痤瘡一般可以通過生活護理、藥物治療等方式改善。
1.生活護理：痤瘡的發生可能與雄激素水平、痤瘡丙酸桿菌繁殖等有關，因此病情較輕的患者可以在飲食上多添加具有抗氧化成分的蔬菜、水果和可以平衡雄激素水平、補充雌激素的豆制品。每天清洗皮膚，保持皮膚清潔、干燥，避免皮膚接觸污染物和過敏原。
2.藥物治療：病情較重的患者可以在醫生指導下使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、異維A酸膠囊、螺內酯片等藥物治療，殺死致病菌，降低體內雄激素水平。

痤瘡可以采取中藥療法來治療，平時還要從個人平時生活方面來調理，要忌食辛辣刺激性的食物，油膩的食物都不要吃，如辣椒，魚，油炸食品都不要吃，多吃一些清淡的食物，如蔬菜水果。

身上起痤瘡可以通過日常護理和使用藥物來改善。
需要保證的皮膚的干凈透氣，多吃富含維生素的蔬菜水果。出現痤瘡的局部皮膚不能長時間沾水，更不能隨意用手擠壓或揉搓痤瘡。多喝溫水，保證充足的睡眠，有利于痤瘡的緩解。可以遵醫囑使用過氧苯甲酰凝膠來殺菌，可以有效緩解痤瘡。還可以遵醫囑使用阿達帕林軟膏，起到溶解角質治療痤瘡的作用。