這通常是由內(nèi)熱過多、維生素缺乏或過敏引起的。首先，必須多喝水，注意皮膚護(hù)理。此外，必須保持干燥、衛(wèi)生和清潔，同時使用一些護(hù)膚品。一定要避免用力抓撓以防止感染或留下疤痕。通常，一定要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，盡可能避免日曬，不要吃辛辣刺激的食物。

皮膚粗糙起皮可以通過藥物治療、生活護(hù)理等方式進(jìn)行改善。
1.藥物治療：不良的飲食習(xí)慣可導(dǎo)致脂溢性皮炎，造成油脂腺分泌過于旺盛，分泌大量的白色分泌物，還伴隨皮膚粗糙起皮的情況。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用咪康唑氯倍他索乳膏、他克莫司軟膏、紅霉素軟膏等藥物進(jìn)行治療。
2.生活護(hù)理：長時間的受到紫外線強(qiáng)光照射，沒有做好防曬導(dǎo)致皮膚干燥，局部皮膚水分大量流失，容易出現(xiàn)皮膚粗糙起皮的情況。患者可以對局部皮膚涂抹保濕護(hù)膚乳，能夠減少水分流失，并且還需要做好防曬處理。

建議用蘆薈或維生素C針涂抹局部。注意保持局部干凈衛(wèi)生，不要摳局部。不要使用堿性大的香皂清洗。平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多喝白開水。不要吃辛辣有刺激性的食物。

局部的或生理性的皮膚粗糙起皮，可通過加強(qiáng)皮膚護(hù)理解決；如果是病理性的原因，如毛周角化病等皮膚病引起的皮膚粗糙起皮，雖對人體健康沒有影響，但出于美觀考慮，可到醫(yī)院就醫(yī)，使用外用藥結(jié)合滋潤劑進(jìn)行治療。

要注意皮膚的清潔，使用正確的方式和適合自己的清潔用品，徹底清潔皮膚，用溫水洗凈后擦干多余水分在外用一些具有保濕作用的護(hù)膚品要以保護(hù)皮膚，如果皮膚較為粗糙，還可以定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品。

脖子皮膚粗糙由于日常護(hù)膚不當(dāng)、清潔不當(dāng)或飲食不當(dāng)導(dǎo)致，首先不可過度使用粉底霜或防曬霜，否則將導(dǎo)致毛孔堵塞，引起毛孔粗大。另外不可過度清潔，若面部無過多油脂，可用清水洗臉，無需使用洗面奶。此外不可過度進(jìn)食油膩、甜性食物。倘若毛孔粗大已經(jīng)形成，可采用果酸換膚、光子嫩膚、黃金微針等方法進(jìn)行治療。