脖子皮膚粗糙由于日常護膚不當、清潔不當或飲食不當導致，首先不可過度使用粉底霜或防曬霜，否則將導致毛孔堵塞，引起毛孔粗大。另外不可過度清潔，若面部無過多油脂，可用清水洗臉，無需使用洗面奶。此外不可過度進食油膩、甜性食物。倘若毛孔粗大已經形成，可采用果酸換膚、光子嫩膚、黃金微針等方法進行治療。

皮膚粗糙起皮可以通過藥物治療、生活護理等方式進行改善。
1.藥物治療：不良的飲食習慣可導致脂溢性皮炎，造成油脂腺分泌過于旺盛，分泌大量的白色分泌物，還伴隨皮膚粗糙起皮的情況�；颊呖梢栽卺t生指導下使用咪康唑氯倍他索乳膏、他克莫司軟膏、紅霉素軟膏等藥物進行治療。
2.生活護理：長時間的受到紫外線強光照射，沒有做好防曬導致皮膚干燥，局部皮膚水分大量流失，容易出現皮膚粗糙起皮的情況�；颊呖梢詫�局部皮膚涂抹保濕護膚乳，能夠減少水分流失，并且還需要做好防曬處理。

建議用蘆薈或維生素C針涂抹局部。注意保持局部干凈衛生，不要摳局部。不要使用堿性大的香皂清洗。平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多喝白開水。不要吃辛辣有刺激性的食物。

這通常是由內熱過多、維生素缺乏或過敏引起的。首先，必須多喝水，注意皮膚護理。此外，必須保持干燥、衛生和清潔，同時使用一些護膚品。一定要避免用力抓撓以防止感染或留下疤痕。通常，一定要多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，盡可能避免日曬，不要吃辛辣刺激的食物。

局部的或生理性的皮膚粗糙起皮，可通過加強皮膚護理解決；如果是病理性的原因，如毛周角化病等皮膚病引起的皮膚粗糙起皮，雖對人體健康沒有影響，但出于美觀考慮，可到醫院就醫，使用外用藥結合滋潤劑進行治療。

要注意皮膚的清潔，使用正確的方式和適合自己的清潔用品，徹底清潔皮膚，用溫水洗凈后擦干多余水分在外用一些具有保濕作用的護膚品要以保護皮膚，如果皮膚較為粗糙，還可以定期使用去角質產品。