首先，每天洗澡，之所以頭上長痱子是由于出汗太多，汗液沒有及時擦干，汗液堵塞毛孔之中，從而引起痱子的發生。每天洗澡，會減少頭上長痱子的概率。因為洗澡以后會明顯降低體溫，從而讓汗液也清洗干凈，不讓汗液堵塞到毛孔之中，長痱子的發生概率就非常的低。其次，要保持室內溫度的適宜。要保證所玩耍環境的溫度在27度左右。溫度出汗非常少，汗液出的少，痱子自然就會慢慢好轉。最后，可以用痱子粉進行外敷。

有時間有條件的情況下可以用溫水洗洗，用毛巾擦干，對于大人來說也是很有效的。注意在長痱子的期間會很癢，但是在這期間癢也不能去抓，抓破了就很容易感染，如果發生了感染痱子就會越來越多。

一般情況下，痱子是指汗腺導管口堵塞、汗液潴留后汗管爆裂，汗液外泄，從而造成汗液外泄，進入周邊組織造成的。寶寶患上了疹子之后一定要注意不要搔抓，以免引起繼發性的炎癥。家長可以定期用熱水給寶寶沖洗，使肌膚保持干凈；要注意穿著寬松、透氣性好的衣物，注意勤洗澡，注意保持室內的通風。可以在醫生指導下使用爐甘石洗劑或者是痱子散給嬰兒涂抹。

一般情況下，寶寶頭上長痱子，治療上可以使用一些痱子粉或者可以使用爐甘石洗劑涂抹，還可以用一些中成藥洗頭效果比較好，可以使用川百止癢洗液，或者使用三味清熱止癢洗液或者除濕止癢洗液。
當寶寶頭上有痱子時要加強室內通風散熱，不要過于潮濕以及溫度過高，不要穿太多衣物，減少出汗，如果頭發過長需要盡量剪短頭發，以利于汗液蒸發，盡量避免搔抓，防止繼發感染。

寶寶痱子如果面積不太大，可以外擦地奈德乳膏，或者丁酸氫化可的松乳膏，都是可以的。但如果寶寶痱子的面積較大，最好使用滑石粉或者嬰兒爽身粉外撲。
如果寶寶痱子比較嚴重，還伴有滲出反應，可以用一些外用的藥液來清洗，可以用兒膚康洗劑兌冷開水進行局部沖洗，也可以用雷夫奴爾溶液進行局部沖洗，也可以選擇用中藥煎水進行局部沖洗。可以選用馬齒莧、金銀花、野菊花、苦參等中藥，按一定的比例煎水，然后進行局部的清潔和濕敷。

可以給寶寶在起痱子的地方涂抹相關藥物，另外要給寶寶勤洗漱，并保持局部皮膚的干爽，避免讓寶寶抓撓，并且保持室內通風、涼爽。痱子又叫做汗疹，是一種皮膚疾病，是因為大量且持久的出汗，從而造成汗孔阻相關藥物引起的一種刺癢的皮膚病。