白發(fā)的直接原因是毛囊的凋亡，不能生成分泌黑色素，自然的衰老，熬夜，精神緊張等均可導(dǎo)致。也可能是肝火旺盛，腎精虧虛不止造成的。白發(fā)有兩種類型，自然衰老或者提前衰老。

白發(fā)分為兩大類，一類是遺傳性白發(fā)，這種遺傳因素導(dǎo)致的白發(fā)，目前醫(yī)學(xué)上很難有辦法去改善。另外一大類叫做后天性白發(fā)，這種后天性白發(fā)的原因就很多了。首先像一些慢性疾病，像糖尿病人頭發(fā)就會變得比較灰白，是因為這種慢性消耗性疾病對頭發(fā)的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素的影響，對頭發(fā)的生長，體內(nèi)這種疾病的消耗。再就是神經(jīng)因素導(dǎo)致的。

少白發(fā)可能是遺傳、精神壓力大、營養(yǎng)不良等原因引起的。
年輕人之所以會出現(xiàn)白發(fā)，可能是遺傳基因的原因。如果父母在少年時有較多的白發(fā)，那么他們的子女也會有白發(fā)。還有就是少白發(fā)和精神緊張有一定的關(guān)系。如果是精神緊張、壓力大，容易導(dǎo)致青年白發(fā)，要合理安排睡眠，避免疲勞，避免熬夜，避免劇烈運動。此外，長白發(fā)和營養(yǎng)不良是有關(guān)系的，可以多吃黑芝麻、黑豆等黑色的食物，也可以多吃富含銅和鐵的食物。

人一旦遇到了什么事就會變得憂郁，情緒低落，精神壓力過大，都會對毛發(fā)的健康造成一定的傷害，從而引起毛發(fā)的萎縮，從而影響到毛發(fā)的生成，從而引起白發(fā)。尤其是處于青春期的少年，由于身體需要越來越多的營養(yǎng)品，長時間的缺少，會導(dǎo)致黑色素生成量減少，從而導(dǎo)致白發(fā)。在日常生活中，有許多有白發(fā)的病人，他們都會喜歡吃甜的東西，比如喜歡吃魚，比如飲酒，比如吃酸的，如果身體處于酸中毒的狀態(tài)，那么就會加速頭發(fā)的顏色，另外，要盡量不要吃過量的食鹽，否則會出現(xiàn)白發(fā)的癥狀。

兒童白發(fā)與頭發(fā)中的黑色素含量有一定的關(guān)系，主要是因為孩子的白化病、惡性貧血、甲狀腺功能亢進、白癲風(fēng)等疾病。后天的嬰兒白發(fā)主要是由于蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良、缺乏維生素B1、維生素B2、維生素B6等，以及體內(nèi)缺乏銅、鈷、鐵微量元素等，如果孩子體內(nèi)缺乏酪氨酸，就會出現(xiàn)白發(fā)。
如果孩子長了白發(fā)，要及時到醫(yī)院做微量元素檢測。日常生活中要注意給孩子補充營養(yǎng)，不要讓孩子吃辛辣的東西，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

一般情況下，鬢角有白發(fā)可能是以下原因?qū)е碌模?br>部分患者的頭發(fā)會隨著年紀(jì)的增長而衰老，毛囊中的黑色素細胞會退化，會產(chǎn)生大量的黑色素，從而引起鬢角有白發(fā)，這是正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療。一些患者具有遺傳性的少白發(fā)，在很小的年紀(jì)就會導(dǎo)致頭發(fā)變得花白，比如頭發(fā)中的黑色素細胞功能過早的退化，或者是數(shù)量變少，從而引起鬢角有白發(fā)，患者應(yīng)該及時就醫(yī)治療。