鬢角白發通常來說飲食調理、日常調理，具體分析如下：
1.飲食調理：可以吃許多黑芝麻、黑芝麻粉、枸杞子、制何首烏、核桃仁等，可以吃腎臟滋補養生、養血生發的食物。
2.日常調理：確保充足的睡眠和樂觀自信的心態有助于避免白頭發的出現和惡變。此外，部分按摩頭皮、敲擊樂器、推動頭發血液循環系統也有助于秀發的復色。
如果是隨著年齡增大而出現的生理性白發或遺傳性的白發，通常無法通過治療變黑發。如果是精神異常、營養不良等原因導致的白發，患者可以通過生活護理、飲食調理來實現白發變黑發。
如果是精神異常引起的白發，患者可以通過放松精神、調整心態、保證充足的睡眠來進行護理，從而使白發變黑發。如果是營養不良引起的白發，患者可以通過補充維生素、微量元素，如銅、鐵、鋅等，來幫助白發變黑發。在日常飲食中患者可以適當多吃黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃等食物。
早生白發是一種常見的疾病，一般認為是由于腎精不足所致。
另外，也有可能是基因原因造成的，如果是因為基因原因導致的，那么很難治愈。腎精不足，可以服用七寶美髯丹、左歸丸、首烏片、七寶美髯丹等。
但患者需要注意，這是一種長期的治療方法，不能在短期內達到理想的治療效果。
具體的治療，建議患者及時就診，查明病因后遵醫囑進行處理，從而緩解癥狀。
考慮屬于脂溢性皮炎，白發考慮工作壓力等多方面因素都有關，可以服用一下相關藥物，同時多吃黑芝麻、黑豆禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水，每晚用硫磺香皂洗臉，清除面部油膩。
可以選擇一些滋補肝腎，補氣血的藥物，調整好自己的生活作息，加強營養增強體質，避免緊張情緒和壓力，平常可以多吃一些黑色食品如海帶，木耳，黑豆，多吃一些富含維生素的蔬菜水果，如獼猴桃，葡萄，紅棗，少食辛辣刺激性的食物。
