出現脫發白發主要可能跟年齡，遺傳等因素有關。對于你這種脫發和白頭發較多的情況，還有微量元素的食物比如動物的肝、蛋類、海帶，然后可以多吃一些黑木耳，黑豆黑芝麻，這些可以能夠生發養發。

用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝酸軟、脫發、白發；血管神經性頭痛、脂溢性脫發見證候者。口服。一次6片，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物，戒煙忌酒，注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果。

白發脫發大多是由腎精虧虛引起的，可以服用治療腎精虧虛的中成藥來改善白發脫發。
白發、脫發是很常見的毛發性疾病，引起白發、脫發的原因有很多，在中醫方面，認為脫發大多是由腎精虧虛引起的，腎主藏精，為先天之本，腎之精氣盛衰關乎人的生、長、壯、老，所以我們可以服用治療腎虛的中成藥來緩解白發脫發的情況，在藥物方面，我們可以選擇八子補腎膠囊，由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥，還有補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥，以滋補腎精為本，從源頭上補腎，合理服用可提高身體機能，改善白發脫發的現象，同時還能避免早衰現象的出現。
另外，在平時可以進行適度的運動，以此來緩解精神壓力；建議早晚都應該各梳一次頭發，促進頭部血液循環，刺激頭皮讓頭皮更好地呼吸。

指導意見：你好，脫 發需要看醫生確診以后對癥治療。對癥治療服用養血生發膠囊看看，要注意營養調理,頭發的主要成分是膠 原蛋白

病情分析：你的情況不排除是腎陰虛引起的。可以吃點中藥調理一下的，個人建議你吃點六味地黃丸.
意見建議：多食一些具有補腎固精作用的食物如牡蠣胡桃肉栗子甲魚文蛤鴿蛋豬腰等. 建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，祝你健康。

病情分析： 早泄 是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。治療早泄，首先應以節欲為主，
意見建議：然后用滋補腎陽之藥，使腎中水火平衡，腎水足而虛火又不妄動，精關自然牢固。在用藥的選擇上盡量選擇比較科學合理的，口服金鎖固經丸為好，祝你健康。