白發脫發大多是由腎精虧虛引起的，可以服用治療腎精虧虛的中成藥來改善白發脫發。
白發、脫發是很常見的毛發性疾病，引起白發、脫發的原因有很多，在中醫方面，認為脫發大多是由腎精虧虛引起的，腎主藏精，為先天之本，腎之精氣盛衰關乎人的生、長、壯、老，所以我們可以服用治療腎虛的中成藥來緩解白發脫發的情況，在藥物方面，我們可以選擇八子補腎膠囊，由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥，還有補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥，以滋補腎精為本，從源頭上補腎，合理服用可提高身體機能，改善白發脫發的現象，同時還能避免早衰現象的出現。
另外，在平時可以進行適度的運動，以此來緩解精神壓力；建議早晚都應該各梳一次頭發，促進頭部血液循環，刺激頭皮讓頭皮更好地呼吸。

用于肝腎陰虛所致的頭暈目眩、頭痛耳鳴、口苦咽干、腰膝酸軟、脫發、白發；血管神經性頭痛、脂溢性脫發見證候者�？诜�。一次6片，一日3次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物，戒煙忌酒，注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果。

出現脫發白發主要可能跟年齡，遺傳等因素有關。對于你這種脫發和白頭發較多的情況，還有微量元素的食物比如動物的肝、蛋類、海帶，然后可以多吃一些黑木耳，黑豆黑芝麻，這些可以能夠生發養發。

病情分析：你好，如果起床很多，需要去做個尿常規，如果尿常規沒有提示感染
意見建議：，則考慮中醫的腎虛，可以口服六 味地黃丸治療。

白發脫發可以吃一些富含蛋白質類、具有烏發生發作用的食物，也可選擇服用滋腎養血的藥物。
頭發的生長需要蛋白質和各種微量元素，含蛋白質類豐富的食物有牛羊肉、魚肉、雞蛋、大豆等，對于頭發的生長有好處；含維生素類豐富的食物有藍莓、獼猴桃、桑葚、核桃等，可以加強頭發的營養；含黑色素豐富的食物有黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳等具有烏發的作用，可使白發減少。
如果發現自己白發越來越多，并伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢，女性有經少或者閉經等現象，男性出現遺精早泄，這些都是腎精不足的部分表征。根據中醫“由內而外，調養防治”的辨證體系，治療白發脫發要使用補腎填精、滋陰補血的方式，可以選擇服用敬修堂養血生發膠囊，此藥以養血為主、補腎為輔，具有滋陰養血，益腎填精的功效，對于白發脫發有預防和改善的作用。
平時還應該注意改善不良的生活飲食習慣，避免吃辛辣刺激和甜膩的食物，適度減壓，保持愉悅心情等。

意見建議：下午好！對于脫發從西醫角度來說，其因多與內分泌失調引起皮腺分泌過多相關。一般來說，白發除了遺傳因素外，多是后天個人體內的精血盈虧有關。而中醫認為“發乃血之余”，并認為在人體內是由“心主血脈、肺主皮毛、肝藏血、脾統血、腎藏精”和“精血同源”的。所以中醫在治療脫發與白發時，多是從補肝養血、益腎填精、健脾生血上著手，用藥也是以補血填精之類的中藥。如中成藥養血生發膠囊與精烏顆粒等。祝好！