保養(yǎng)需要良好的生活習(xí)慣。生活中,必須保持規(guī)律的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,防止無規(guī)律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。飲食上,病人需要避免酗酒和進(jìn)食辛辣食物,由于慢性前列腺炎發(fā)生后,前列腺局部鋅離子濃度的降低,會影響前列腺的抗病能力。
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。飲食應(yīng)以清淡而富有營養(yǎng)為主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)和易消化的滋補(bǔ)食品。少吃油膩過重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補(bǔ)食物,少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的發(fā)物,少吃含化學(xué)物質(zhì)、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸、煙酒等刺激物。
肉芽腫性前列腺炎應(yīng)該生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食應(yīng)以清淡而富有營養(yǎng)為主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等。
肉芽腫性前列腺炎應(yīng)該局部保暖可使前列腺和精道的腔內(nèi)壓力降低,平滑肌纖維松弛,減少出口阻力,使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮,使前列腺充血、水腫狀態(tài)得到恢復(fù)。還需要多喝水。
適當(dāng)?shù)那傲邢侔茨纱龠M(jìn)前列腺腺管排空并增加局部的藥物濃度,進(jìn)而緩解慢性前列腺炎癥狀,故為Ⅲ型前列腺炎的輔助療法。按摩小腹。點(diǎn)壓臍下氣海、關(guān)元等穴有利于膀胱功能的恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩,可促進(jìn)膀胱排空。
注意手術(shù)之后保持患處的衛(wèi)生清潔,以免有感染的情況產(chǎn)生。洗溫水澡:洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀。保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細(xì)菌常會乘虛而入,這樣就會導(dǎo)致前列腺炎。不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?/p>