保養需要良好的生活習慣。生活中,必須保持規律的作息時間,保證充足的睡眠,防止無規律的生活或過度疲勞引起免疫力下降。飲食上,病人需要避免酗酒和進食辛辣食物,由于慢性前列腺炎發生后,前列腺局部鋅離子濃度的降低,會影響前列腺的抗病能力。
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。飲食應以清淡而富有營養為主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等富含多種氨基酸、維生素、蛋白質和易消化的滋補食品。少吃油膩過重的食物;少吃狗肉、羊肉等溫補食物,少吃不帶殼的海鮮、筍、芋等容易過敏的發物,少吃含化學物質、防腐劑、添加劑的飲料和零食。忌食過酸、過辣、過咸、煙酒等刺激物。
肉芽腫性前列腺炎應該生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。飲食應以清淡而富有營養為主。多吃蔬菜、水果、牛奶、甲魚等。
肉芽腫性前列腺炎應該局部保暖可使前列腺和精道的腔內壓力降低,平滑肌纖維松弛,減少出口阻力,使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮,使前列腺充血、水腫狀態得到恢復。還需要多喝水。
適當的前列腺按摩可促進前列腺腺管排空并增加局部的藥物濃度,進而緩解慢性前列腺炎癥狀,故為Ⅲ型前列腺炎的輔助療法。按摩小腹。點壓臍下氣海、關元等穴有利于膀胱功能的恢復。小便后稍加壓力按摩,可促進膀胱排空。
注意手術之后保持患處的衛生清潔,以免有感染的情況產生。洗溫水澡:洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀。保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎。不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。