多吃脂肪酸和微量元素鋅的食物如南瓜子、葵花子、松子、核桃、花生、蘋果、瘦肉，有助于前列腺保持良好的功能，綠豆煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱、排尿澀痛的前列腺病病人尤為適用。

前列腺痛食補(bǔ)吃胡蘿卜，西紅柿，全麥面包，奇異果、橘子、青花椰菜、蘆筍，多食新鮮水果，蔬菜，粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉，雞蛋。服食種子類食物，可選用南瓜子，葵花子。

前列腺痛多吃清熱生津，養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物，如糯米，蜂蜜，花生，白木耳，梨，蓮子，甘蔗等。每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，避免久坐，使其把鍛煉和工作結(jié)合起來(lái)。開(kāi)車時(shí)要經(jīng)常變換姿勢(shì)，有意識(shí)地將重心移向左臀部或右臀部這樣，就可以避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。

桔子：桔子中含有紅桔素、川皮苷和維生素。椰菜：堅(jiān)持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。番茄、胡蘿卜：番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，雞肉：一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。全麥玉米餅：全麥玉米餅含有硒和大量纖維。

要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的食物，通常可以選用南瓜子、葵花子等。可以喝些綠豆茶，黃瓜，青菜。

前列腺痛可以用常規(guī)的一些藥物治療暫時(shí)緩解癥狀，多喝水，注意休息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免受涼，不憋尿，節(jié)制性生活，不食辛辣刺激性食物，戒煙酒，適當(dāng)給予前列腺按摩及熱水坐浴等。