精囊炎是男性一種常見的泌尿生殖系統疾病。得了精囊炎飲食要清淡為主，不要抽煙喝酒，精囊炎宜吃含有維生素c、維生素b的水果蔬菜，宜吃含有鐵，鋅，鈣的堅果，忌吃生冷辣蔬菜，忌吃寒性的海鮮，忌吃發性的肉食。

一般情況下，精囊炎患者吃以下食物比較好：
精囊炎患者多吃富含維生素B的食物，如小麥、高粱、芡實、蜂蜜、豆腐、雞肉、韭菜、牛奶等，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。平時藥保證營養均衡。盡量不要辛辣食物多吃容易上火便秘，使病情惡化。也不要吃忌吃海鮮類食物，對炎癥的緩解不利，所以要避免食用。在患病的時候精囊炎患者不能抽煙喝酒。

平時可以多吃一些黑芝麻和堅果類的食物，注意多飲水，多排尿，對泌尿系統起到一個沖洗作用。精囊炎多考慮為中醫所述下焦濕熱而引起的。到專業的中醫院找中醫把脈，應用清下焦濕熱的藥物。

可以多吃蘋果、梨、含有多種微量元素和維生素香蕉、橙子、檸檬這種富含維生素c的食物、橘子、奇異果、草莓、葡萄、西瓜等，對腸道有雙向調理的效果，也不簡單便秘，特別是蘋果患有豐厚的有機酸，可以影響腸道加強活動，堅持糞便曉暢。

精囊炎病人應該多吃含有維生素c的蔬菜，多吃含有維生素b的水果，多吃含有鐵，鋅的食物。不要吃生冷辛辣刺激的東西，不要吃寒性的海鮮，平時多飲水，增加尿液排泄，對毒素的排除和降低體溫有很好的幫助。

可以吃一點豆類、芝麻醬、蝦魚之類的食物，因為這些食物中含有許多人體所需的微量元素，是可以輔助身體造血、參與血紅蛋白的合成和催化。由于人體對銅的需要量比較少，一般不必服用藥物制劑進行補充，可有選擇性的吃一些含銅量較多的食物，即可滿足機體的需要。