由于壓力大導致的陽痿早泄，是中年男子經常出現的情況，只要有適合的食物以后舒緩心情，很快就可以調整過來的，這段時間應該多吃小米、高粱、羊肉、狗肉、牡蠣、甲魚、豬腰等食物，忌螃蟹、芹菜等生冷的食物。

陽痿可以吃番茄，它還有能壯陽的作用。番茄不僅營養豐富，而且對男人有很強大的保健作用，番茄可以說是一種天然的壯陽藥，它所含的維生素可保護男人精子，具有催情的作用。另外，常吃番茄，還可以讓陽痿病人慢慢的好轉。

可以吃但是適量，以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。陽痿病人宜進食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

陽痿這種疾病的確在生活中需要多注意的，陽痿在中醫上屬于腎虛的范疇，腎虛引起的陽痿主要可以通過藥物治療和食物治療來改善癥狀。改善陽痿癥狀的食物有很多，常見的是韭菜，秋葵，牡蠣，核桃。水果當中的西瓜之類的也有改善陽痿的作用。

陽痿一般是由于腎陽虛導致的，溫補腎炎的肉類可以選擇，牛肉，羊肉，狗肉，這些肉類含有較高的性激素，也是大熱的食物，除了肉類以外，也可以吃些動物肝腎，中醫講究吃什么，補什么。

陽痿后不適合吃冬瓜，冬瓜屬于良性，陽痿適合吃溫補的。陽痿早泄是男性性功能障礙的表現。一般與腎虛造相伴，多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等還是要到醫院進行專業的檢查和治療。