嚴重尿頻需要尋找原因，導致尿頻的原因很多的，子宮肌瘤過大，有尿頻的癥狀，可以行婦科超聲檢查除外一下。陰道子宮脫垂，也會出現，可以做婦科檢查。泌尿系感染，可以查尿常規了解有無感染需要了解尿頻的原因，必要時相關科室就診。
初步考慮為慢性膀胱炎，泌尿系感染等癥造成的，需進一步的排查。到正規醫院就診，行尿常規，B超等相關檢查，查明病因后，再對癥進行治療。尿路感染的可能性比較大，但是也不能排除腎臟和子宮方面的問題，是要去腎臟內科就診。
如果嚴重可以去藥店購買一些清熱解毒、利尿通淋的藥物，飲食上盡量選擇一些清淡的食物，蘋果、胡蘿卜等蔬果中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有利于膀胱炎癥的消退；要禁食韭菜、蔥、蒜、姜等辛辣刺激的食物，另外，還需要忌食一些溫熱性的食物，如羊肉等，以免炎癥的加劇。
女性在孕期出現尿頻是因為子宮增大或者是因為緊張而導致的。要做好以下幾點。
第一、要注意喝水和喝水的次數。在睡覺前要盡量少喝水，晚上要少排尿，以免影響晚上的睡眠。
第二、要養成良好的排尿習慣，定時排尿，避免因憋尿而導致的尿潴留。
第三、可以多吃一些水果，因為水果中的糖分和水分很多，很容易導致排尿。
第四、要讓自己的心情平靜下來，不要太緊張。
到醫院就診，查明病因，針對性治療。一般引起尿頻的原因較多，尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。炎癥刺激：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路刺激征。